Давайте вместе разберём, что такое сахарный диабет и вы сами поймёте почему.
В организме человека есть гормон инсулин. Он переносит глюкозу (сахар) из крови в клетки организма. А глюкоза насыщает их энергией.
Так вот, при сахарном диабете организм этот инсулин перестает вырабатывать, что критически повышает уровень глюкозы в крови 👩🏻🔬
Есть 2 типа диабета:
1-й (самый опасный)
При этом типе диабета организм перестает вырабатывать инсулин вообще. И люди должны пить его в виде лекарств каждый день.
2-й (наиболее встречающийся)
У людей, которые болеют этим типом, инсулин вырабатывается. Однако он не работает так, как нужно. Дополнительно его можно употреблять не каждый день. А ещё люди могут сами облегчить или даже устранить симптомы с помощью здорового образа жизни.
Откуда же берется диабет?
Вот самые частые причины возникновения диабета:
▫️ наследство;
▫️ переедание;
▫️ избыточный вес;
▫️ малоподвижный образ жизни;
▫️ постоянный стресс;
▫️ длительное использование некоторых лекарственных препаратов.
Как его распознать?
В начале болезни возникают такие симптомы:
▪️ непокидающее чувство жажды;
▪️ сухость и зуд кожи;
▪️ повышенное потоотделения;
▪️ слабость;
▪️ резкое снижение или повышение массы тела.
Как защитить себя от диабета?
Для этого нужно:
▫️ выпивать как минимум 1,5 литров воды в день;
▫️ не переедать;
▫️ заниматься спортом;
▫️ спать не менее 7 часов.
Лечение
Чтобы подобрать лечение правильно, необходимо обратится к доктору и сдать анализы.
А для тех, кого до сих пор интересует можно ли диабетикам сладкое — да, но в ограниченом количестве. Иногда это даже нужно, чтобы держать уровень глюкозы в норме. И лучше всего поднимать уровень глюкозы обычными сладостями, а не диабетическими. Вторые не только повышают уровень сахара в крови, а ещё и часто оказываются более калорийными.
❗️ Но помните, что количество сладостей нужно обязательно обсудить с доктором.