Весна — чудесное время года ! Природа начинает просыпатся от зимней спячки. Все начинает цвести и пахнуть цветущими ароматами.И, конечно, весной хочется выглядеть ухоженно, наконец-то можно снять шапку и показать миру свои шикарные волосы, но что если после зимы ваши волосы не выглядят так уж шикарно?
Зима — это настоящий стресс для наших волос, резкая смена температуры, недостаток витаминов, сухой воздух, постоянное ношение головного убора делает наши волосы слабыми, тусклыми и ломкими. Поэтому нужно срочно провадить реанимационные работы, по их востановлению.
Уход за волосами весной - с чего начать?
К уходу за волосами весной необходимо подходить комплексно, ведь они — это отражение нашего здоровья и красоты. Есть основные три составляющие, которые необходимы для здоровья волос:
1. Питание.
Вы скажите что ? Но питание — это важнейшая составляющая здоровых волос, и организма в целом, а весна самое время добавить витаминов в рацион. Еште больше таких продуктах как , рыба, овощи, фрукты, орехи. Они буквально отвечают за здоровья волоса. Также пейти больше чистой воды, так как вода важна в целом организму и для волос она занимает не последнее место.
2. Витамины.
К сожалению нашим волосам не всегда хватает витаминов из продуктов питания, поэтому весной лучше пропить курс витаминов, тем более сейчас есть отличные витаминные комплексы, которые поддержат ваши волосы . Обратите внимание, чтобы в витаминном комплексе содержался Биотин, витамины группы В, витамин Е, железо, цинк, кальций. Конечно лучше не самой назначать витамины себе, а сходить к врачу (трихологу) и он уже оценит состаяние ваших волос, и назначит комплекс витамин подходящий именно подходящий вам.
3. Внешний уход за волосами.
Внешний уход включает в себя такие привычные процедуры как:
- Мытье.
- Расчесывание.
- Маски кондиционеры
- Не смываемые эмульсии
- Скрабы
- Масла
- Сыворатки
- Спреи для волос
Все выши перечисленное нужно использовать в комплексе, тогда ваши волосы будут выглядит здоровыми ухоженными . Волосы -это украшение женской красоты, и нужно не забывать поддерживать эту красоту. Еште фрукты, пейти витамины, делайте питательные маски, не перегревайте волосы феном, меньше выпремляйте, одевайте головные уборы летом и зимой. И тогда ваши волосы скажут вам спасибо!
Пусть Ваши волосы будут здоровыми и красивыми!