Чем чревата жизнь в мегаполисе? Ученые рассказали об одной из опасностей большого города.
Исследовательская группа из Германии, Дании и Швеции установила, что высокий уровень ночного шума в городе повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Причиной является нарушение внутренних часов человека. Из-за высокого уровня шума нарушается работа биологических часов человека. Сон становится прерывистым или слишком коротким. А это вызывает целый ряд проблем со здоровьем:
- образование свободных радикалов;
- появление воспалительных реакций в сосудах, сердце и мозге;
- повышение артериального давления;
- повышение жесткости сосудов;
- выделение гормонов стресса.
Нарушения сна приводят также к психическим заболеваниям: тревожным расстройствам, развитию депрессии.
Ситуация осложняется тем, что привыкнуть к ночному шуму невозможно, и его негативное воздействие имеет накопительный эффект.
Решение проблемы ученые видят в соблюдении режима тишины внутри дома и его звукоизоляции. А также – во вмешательстве властей и введении мер, способствующих снижению уровня шума.