Все посты на нашем сайте пишут пользователи. Больше интересных материалов на нашем сайте ludirosta.ru
У каждого из нас память работает по-разному, это понятно всем. Но мало кто знает, что продукты, которые мы едим, также оказывают влияние на нашу память.
Эксперимент
Ученые доказали, что продукты, которые мы привыкли есть на завтрак ни в коем случае нельзя употреблять утром, иначе в течение дня у нас возникнут трудности с запоминанием информации.
Австралийские ученые из университета Маккуори провели исследование, в котором приняли участие 102 человека.
Каждый день они на завтрак питались жареными сэндвичами и шоколадными молочными коктейлями.
Результаты
Через несколько недель участники эксперимента сдали анализ крови, результаты которого показали резкое увеличение содержание сахара в крови.
Это сказалось негативно не только на их здоровье, но и на их памяти. Из-за резкого всплеска сахара, процесс запоминания стал более медленным.
А узнать про продукты, которые провоцируют раннее старение можно здесь.
