Чтение не просто наполняет вашу голову-оно, питает ее. Это новейшая наука о магии книг.
Вы можете принимать добавки рыбьего жира или есть много куркумы. Вы можете инвестировать в языковой класс, книги-головоломки или несколько часов упражнений каждую неделю. Существует бесчисленное множество методов для (предположительно) улучшения вашей памяти и когнитивного функционирования—индустрия обучения и оценки мозга,
Но самый дешёвый, простой и проверенный временем способ обострить свой мозг находится прямо перед вашим лицом. Это называется чтением.То, что чтение полезно для вашего мозга, неудивительно—есть причина, по которой мамы всегда находятся на делах своих детей, чтобы выключить телевизор и взять хорошую книгу. Но есть нечто поразительное в том, как такая обычная деятельность может улучшить ваш мозг во многих отношениях.Самое основное воздействие происходит в области, связанной с языковым приемом, в левой височной коре головного мозга. Обработка письменного материала—от букв до слов, от предложений до самих историй-приводит нейроны во внимание, когда они начинают работу по передаче всей этой информации. То же самое происходит и с устной речью, но сама природа чтения побуждает мозг работать усерднее и лучше.Ладно, скажете вы, вряд ли стоит удивляться тому, что языковая часть мозга получает тренировку от чтения. Но чтение также заряжает энергией область, отвечающую за двигательную активность, центральную борозду. Это потому, что мозг-очень буйный актер пьесы. Когда он читает о физической активности, нейроны, которые контролируют эту активность, также начинают работать. Возможно,вы на самом деле не катаетесь на лошади когда читаете, но ваш мозг действует так, как будто это так. И чем больше частей вашего мозга, которые получают тренировки, тем лучше это для вашей общей когнитивной деятельности.Читайте книги ведь в них скрываются знания.
Сто часов коррекционных занятий чтением значительно улучшили качество белого вещества их мозга-ткани, которая несёт сигналы между областями серого вещества, где обрабатывается информация.Умение читать внимательно-это то, что нужно развивать.