Пост полезностей💪🏼
В очередной раз задумалась о людях-батарейках, которые ежедневно дают мне багаж тех или иных знаний и заряжают своей энергией. И эти знания практические! Результат которых я вижу на себе каждый день.
Решила поделиться парочкой Драгоценных аккаунтов, которые перевернули мою жизнь🤭
@juliasmolnaya -Бог тренировок, шпагата и пятиминуток. Её канал на YouTube у меня в избранном. И я с ней не расстаюсь. Всего неделя,девочки,и вы увидите такооой результат колоссальный😱
@melannett -Пропагандирует красоту своими руками. А её марафоны про здоровье взорвали интернет.
Я и многие мои девчонки проходили у неё марафоны и остались в восторге.
С тех пор я ежедневно утром делаю зарядку из её Упр. И моя сколиозная спина ей безмерно благодарна.
@ksefit -Нутрициолог с большой буквы.Мастер своего дела🙏🏻
С ней пройден ни один марафон, получена куча мотивации и рекомендации по персональному питанию(ПП).
Зернышко про глютен в моей голове посеяла она.
@doctor_belokon -Женский врач. Сумасшедшая женщина(в хорошем смысле). Она богиня медицины. А её книги🤭каждый должен прочесть их! Я её бесконечный фанат.Каждая страница, каждый пост- это кладезь информации. По её книгам вы сами сможете расшифровать свои анализы, во многих вопросах станете компетентнее.
Вот этот волшебный квартет сделает твою жизнь гораздо насыщеннее, энергичнее и здоровее.
Сохраняй 💡
