Однажды, когда я пришла в сад за своим ребенком, то услышала голос мальчика из нашей группы: «Я плохой, у меня ничего не получается, все валится из рук». В наше время даже самые заботливые родители стараются прежде всего заняться интеллектуальным развитием своего малыша,хотя, по моему глубокому убеждению, бОльшее внимание нужно уделять эмоциональному развитию и воспитанию ребенка, а потом уже интеллектуальному.
В чем заключается эмоциональное развитие?
Суть этого развития – научить ребенка понимать свои эмоции, что именно он испытывает и почему – гнев, грусть, злость, тоску, страх и т.д.
Второе, важно научить ребенка доверять своему праву испытывать именно эту эмоцию. Когда ребенок расстроен из-за поломанной игрушки, а мы ему говорим: «Это такая ерунда, как можно из-за этого расстраиваться», он начинает сомневаться в себе и в дальнейшем будет жить не по своему, а по кем-то написанному сценарию.
Обратите внимание, многие успешные люди, делясь секретами своего успеха, отмечают огромную роль эмоциональной составляющей. Джейми Дайман, президент JP Morgan, говорит, что EQ намного важнее, чем IQ: «Эмоциональная осознанность, навыки общения, то, как вы доносите до людей информацию и каким способом вы решаете вопросы. Именно это имеет значение, особенно в вопросах управления». Можно согласиться с утверждением Джека Ма, создавшего Alibaba и AliExpress, что EQ – компетенция будущего наравне с IQ. Так что навыкам эмоционального интеллекта надо обучать уже с детства.
Эмоции, действительно, могут привести нас к лучшим или худшим решениям, - разница лишь в эмоциональной осознанности. И главная ответственность за формирование этого навыка лежит на родителях.
Что мы делаем неправильно?
Мальчикам не позволяем плакать («ты же не девочка»), стыдим за страх, поощряем гнев («ты дал ему сдачи? Молодец!»). Надо понимать, что эти эмоции у ребенка никуда не пропадают, они просто подавляются , копятся там, и перерастают в агрессию, внутреннее недовольство собой, метания, поскольку он перестанет доверять правильности возникновения этих своих эмоций. Как следствие, возникает эмоциональная пропасть, дети отдаляются от родителей.
(тут можно ещё пару примеров)
Что надо делать?
Я бы выделила три основных момента.
1. Помочь ребенку понять что с ним происходит, найти причину, «позволить ему их испытывать»: «Да, ты злишься, потому что он обогнал тебя на соревнованиях и ты оказался вторым,
2. Подтвердить его право их испытывать : «Это, действительно, неприятно, я тоже люблю быть первым…»
3. И после этого показать возможный выход из ситуации. Причем выходом может быть и возможность просто принять эту ситуацию.
Так ребенок научится разбираться в эмоциях и позже, как говорят исследователи мозга, годам к 25, научится ими управлять, а до этого времени, их понимать и принимать.
От родителей требуется сочувствие, понимание, обсуждение ситуации как бы со стороны, без осуждения и критики, и поиск наиболее рационального из нее выхода. Ребенок может согласиться с выводом, может нет, но он будет услышан, его проблеме уделено внимание, и уже эмоциональная связь установлена, а это главное! Ребенка не нужно было бы запугивать санкциями, он бы прислушался к вам лишь потому, что ваше расположение ему дорого.
Конечно, такой подход требует от родителя глубокого самообладания, работы над собой, ведь вместо привычной резкой реакции на ребенка, вам придется остановиться и спокойно спросить «Почему ты так себя ведешь?». Получив шанс быть услышанным, ребенок свалит на вас кучу обвинений, но это нормально и это пройдет…позже.
Понятно, что родителю легче найти самообладание, когда он не уставший и задерганный с работы, а когда на позитиве и полон энергии, вот над этим нам тоже надо работать и это отдельная тема для размышлений, которой мы займемся в следующий раз.