Если кратко, то это совсем не нормально и даже чревато не только разладом в отношениях, но и серьезным внутренним конфликтом. Полноценная интимная жизнь – один из ключевых элементов счастливых семейных отношений. Однако секс всегда был и остается достаточно деликатной темой, о которой не принято говорить вслух. Вследствие этого многие люди не решаются обсуждать данный аспект со своей второй половинкой, даже когда чувствуют, что необходимо что-то подкорректировать в их сексуальной жизни. Стоит ли пытаться переступить через этот барьер и все-таки обсудить все наболевшее со своим партнером или можно преодолеть проблему каким-то другим способом? В этом нам поможет разобраться психолог Саона Меришан.
Люди часто приходят ко мне на консультацию, пытаясь решить те или иные семейные проблемы. Многие из них касаются именно секса. Людей в паре часто не устраивает их интимная жизнь, многие жалуются на холодность партнера, не некую несовместимость или другие моменты, которые разочаровывают в постели, и спрашивают у меня совета. Самое интересное в том, что в большинстве случаев с партнером подобные проблемы не обсуждались вовсе. Секс – это, конечно, весьма деликатная тема, но ни один специалист в той или иной области не поможет вам решить сексуальные проблемы, если не обсуждать их непосредственно с партнером. Этого ни в коем случае не нужно стесняться, ведь гармоничная сексуальная жизнь – это очень важный элемент крепких и долговечных отношений. Давайте же разберемся, в каких именно случаях стоит начать с партнером откровенный диалог, даже если это будет стоить вам больших усилий.
- Во-первых, разговор обязательно должен состояться, если вы или ваш партнер перестали получать от секса привычное удовольствие. Конечно, у всех пар бывают ночи, когда кто-то из партнеров устал или был в плохом настроении, и вы не получили нужных эмоций, но если это стало повторяться часто, то проблему обязательно стоит обсудить. Если этого не сделать, то в конечном счете, вы только накопите обиду и растеряете друг к другу все чувства, а то и вовсе отправитесь искать удовлетворение на стороне.
- Следующая причина, по которой диалог должен обязательно состояться, состоит в том, что ваш партнер делает что-то неправильно или не так, как вы бы этого хотели. Или вы подозреваете, что сами в чем-то не безупречны. Несмотря на то, что такие детали не сильно влияют на сексуальную жизнь в целом, обсуждать эти моменты все-таки стоит для достижения полной идиллии и взаимопонимания.
- Если вы хотите привнести в свою сексуальную жизнь разнообразие и попробовать что-то новое, эти моменты также стоит обговорить с партнером. Стесняться не стоит, ведь у каждого человека есть свои сексуальные фантазии и воплощать их со своим постоянным партнером – это совершенно нормально. В конечном итоге это только сблизит вас.
Первое правило разговора о сексе с партнером состоит в том, что его ни в коем случае не следует критиковать. Направляйте, говорите о своих пожеланиях, но ни в коем случае не указывайте напрямую на недостатки и уж тем более не ставьте никого в пример.
Время и место для разговора должно быть подобрано правильно. Лучше всего начать диалог в интимной обстановке, когда вы находитесь наедине и у каждого есть достаточно свободного времени. В зависимости от характера обсуждаемой проблемы, можете начать разговор незадолго до того, как отправитесь с партнером в постель, чтобы сразу оценить результаты.
Главное – не ждите незамедлительных результатов и будьте готовы к тому, что партнер может вас не понять после одного разговора. Так как наши сексуальные привычки формировались довольно долго, изменить их за раз или два не всегда возможно, учитывайте это.
Помните о том, что с проблемами в сексуальной жизни рано или поздно сталкивается, практически, каждая пара. Как и любая другая сторона отношений и семейной жизни, сексуальная совместимость тоже требует работы и корректив, это совершенно нормально.
Автор: психолог Саона Меришан
