А вы знаете, что авокадо - это фрукт?⠀ Его называют ещё «Персеей американской» или «аллигаторовой грушей» - и это правда не овощ, как его часто воспринимают – а именно фрукт с большой косточкой внутри ☝️ ⠀Дак зачем же нам его есть?🤔 ✔️Улучшает сон и повышает настроение. ✔️Улучшает состояние сердца и сосудов. ✔️Обеспечивает мочегонный эффект. ✔️Способствует профилактике рака. ✔️Снижает холестерин. ✔️Улучшает свертываемость крови. ✔️Действует как антиоксидант. ✔️Борется с лишним весом. ✔️Замедляет старение. ✔️Нормализует функции ЖКТ. ⠀ В общем, мы минусов не нашли ⠀