Не правда ли интересный заголовок? Вообще я всегда с любопытством изучаю психосоматические состояния в своём организме.
Жизни без стресса не существует, часто когда что то случается в моей жизни, вся обида, злость, гнев и слёзы тупым комком собирается в горле. Потому что бывает такие моменты, когда сдерживаешь себя, не получается плакать, не к месту закатить скандал т от души поругаться или облупить обидчика.
Естественно весь эмоциональный сгусток, не находя выход из моего тела и души, отпечатывается на каком либо органе. В моём случае это - горло, мышцы лица. Возможно ещё где-то внутри, но я надеюсь что выход внаружу в виде спазмов мышц, наименьшее из других зол.
У меня часто болит горло, ночью сжимаю челюсти, иногда появляется нервный тик. Как вчера уже писала, меня спасает укол диспорта. Это лучшее расслабление мышц моего лица.
Год назад в интернете познакомилась с Дмитрием Троцким. Поистине удивительный человек. По его советам начала вести дневник души. Когда меня что-то беспокоит, я пишу всё подряд в свой дневник, сумбурно, хаотично, всё что думаю.
Таким образом внутренний напряг можно перенести на бумагу, и это действительно работает. После заполнения дневника появляется лёгкость и опустошение на душе. То есть я стараюсь не довести свой гнев до мышечных спазмов, а переношу их на бумагу.
Конечно можно поплакать и облегчить душу, но мысли остаются всё таки в голове, а если переписать их на бумагу, о них больше не хочется думать.
Где связь введения дневника и морщин на лице? Мышечные спазмы на лице рано или поздно приведут к птозу и мимическим морщинам.