Прежде чем вы откроете еще одну банку Red Bull, вы должны знать, какие не очень невинные эффекты энергетические напитки могут иметь на вашем теле.
Несмотря на потенциальную опасность энергетических напитков, рынок для них бурно развивается. Мировой рынок энергетических напитков, как ожидается, достигнет $72 млрд к 2024 году. Это отличная новость для производителей энергетических напитков, но что на самом деле получают потребители, когда они покупают эти напитки? Большинство крупных брендов—таких, как Red Bull, Monster Energy, Rockstar Energy Drink и NOS Energy Drink-имеют те же ингредиенты.
Основным источником энергии в большинстве энергетических продуктов является кофеин. Кофеин оказывает мочегонное действие, что означает, что он увеличивает количество соли и воды, которые ваш организм выделяет с мочой. В крайних случаях это может привести к обезвоживанию организма. Это может быть особенно вредно для людей, которые пьют эти продукты в первый раз и не знают, чтобы компенсировать с дополнительной водой. Как мочегонное средство, кофеин также представляет риск сердечного ритма. Также продукты энергетического напитка содержат лимонную кислоту, которая сильно разъедает зубы.
В конце концов, то, что мы знаем и не знаем о влиянии энергетических продуктов, достаточно, чтобы пропустить их употребление.