Всех нас можно "поздравить": незваный гость по имени Коронавирус уже на пороге. И перед ним мы все равны.
Хотим мы этого, или не хотим, но в том, что каждый из нас познакомится с коронавирусом лично, уже можно НЕ сомневаться . Увы, но коронавирус станет такой же нормой нашей жизни, как сезонный грипп или герпес.
Хорошей новостью является лишь то, что к коронавирусу вырабатывается иммунитет, и при повторной встрече с ним, заболевание НЕ развивается ( по крайней мере, для этого штамма ).
Оговоримся сразу - вакцины и лекарств от него нет, и до конца года их появление маловероятно.
Всё, что мы можем ему противопоставить - это гигиена и иммунитет.
Гигиена - это НЕ только мыть руки и НЕ контактировать ...
Есть ещё и гигиена помещений:
1. Помещения необходимо проветривать хотя бы 2 раза в день по 15 минут, так как это уменьшает общее количество микроорганизмов, в том числе и вирусов, а стало быть и вероятность заразиться.
2. Воздух помещений нужно увлажнять , поскольку, если влажность в помещении меньше 60 % слизистые носоглотки пересыхают, это снижает местный иммунитет и увеличивает вероятность попадания инфекции, в том числе вирусной, внутрь организма..
Очень важно исключить обезвоживание организма:
При обезвоживании нарушается кислотно-щелочной баланс (рН) биологических сред организма (кровь, слюна, пот, лимфа, моча, желчь, слёзы, ... ), его смещение в сторону кислых значений, что, с одной стороны, тормозит скорость обменных процессов, а с другой стороны - мешает клеткам иммунной системы "распознавать" врагов, и значит, ВОВРЕМЯ формировать иммунный ответ.
Нормализовать баланс микрофлоры кишечника:
" При чём здесь кишечник ?! ..." - спросите Вы.
Закономерный вопрос .
Дело в том, что по данным последних исследований, 80 % нашего иммунитета и 70 % гормонального фона сосредоточено в кишечнике и определяется правильным балансом кишечной микрофлоры, которая синтезирует метаболиты, поддерживающие химическое равновесие в нашем организме.
И от состояния микрофлоры кишечника будет зависеть, в какой форме ( лёгкой или тяжёлой ) будет протекать заболевание, вызванное коронавирусом.
О том, как легко и просто восстановить и поддерживать микрофлору кишечника без медикаментов ЧИТАЙТЕ здесь: **КЛИКНИ ! ))
Спасибо, что были с нами.
Канал ЮвеналЬ желает Вам Здоровья и Благополучия !
Если статья была Вам полезна, будем благодарны за Лайки, Комментарии и Подписку на наш канал ЮвеналЬ !