Изменения погоды вызывают снижение иммунитета. Ослабленное тело гораздо более восприимчиво ко всем микробам, которые скрываются среди других в общественном транспорте. Трамваи, автобусы и поезда являются очагом вирусов, бактерий, грибков и даже паразитов. Вы пассажир? Будьте осторожны!
Перила
Перила в общественном транспорте - это среда обитания бактерий, ответственных за так называемую болезнь грязных рук. Одной из них является бактерия сальмонеллы, которая вызывает сальмонеллез.
Как защитить себя? Тщательно мойте руки после выхода из общественного транспорта. Пока вы не сделаете это - не ешьте и не трогайте свое лицо.
РУЧКИ: ГРЯЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ РУК - КИШЕЧНАЯ ПАЛОЧКА
На общественных перилах мы также найдем бактерии E. coli, ответственные за заболевания желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей.
Как защитить себя? Не забывайте регулярно мыть руки.
СИДЕНЬЯ: ВШИ, БЛОХИ
Нет мест, свободных от микробов. Они прячутся в сиденьях, среди них вши и блохи. В теплой среде они могут выжить до нескольких дней. Блохи тоже хорошо себя чувствуют на сиденьях. Как вши - они с удовольствием проведут там несколько дней.
Как защитить себя? Не забудьте сменить верхнюю одежду после возвращения домой, а не сидеть в ней, например, на кровати. Избегайте тканевых сидений в общественном транспорте.
ОКНА: ПЕРХОТЬ
Неоднократно пассажиры прислоняются головами к лобовому стеклу. Вам лучше этого не делать, если вы не хотите заразиться дрожжами, вызывающими перхоть.
Как защитить себя? Не прислоняй голову к стеклу.
Пол: ЛЕНТОЧНЫЙ ЧЕРВЬ
На полу в трамвае или автобусе встречаются всевозможные паразиты от животных. Поэтому лучше не трогать пол и не сидеть на нем. Человеческий глист также стремится прикрепить к нашей обуви на полу в общественном транспорте.
Как защитить себя? Вернувшись, домой, обязательно смените обувь. Всегда мойте руки, когда вы касаетесь своей обуви.
ВОЗДУХ: ДЕМОДЕКС
В воздухе вместе с пылью движутся различные виды микроорганизмов, такие как демодекс. Этот маленький паукообразный может проникнуть в нашу кожу, вызывая демодекоз.
Как защитить себя? На самом деле нет никакого метода. Если у вас появилась сыпь или покраснение на лице - обратитесь к врачу.
ВИРУСЫ
В воздухе много вирусов, вызывающих простуду. За насморк, кашель и боль в горле ответственны, риновирусы, передаваемые капельным путем.
Как защитить себя? Одним из решений является покупка маски для лица. Если вы тот, кто заражает - подумайте, лучше ли не оставаться дома.
ГРИПП
Конечно, в воздухе также есть вирусы, которые ответственны за более серьезные заболевания, такие как грипп. Мы особенно подвержены заражению в осенний сезон.
Как защитить себя? Сезонная вакцинация против гриппа значительно снижает риск заболеть.