Психосоматика — это определенные проблемы со здоровьем, которые возникают "в голове", то есть человек может плохо себя чувствовать из-за неразрешенного внутреннего конфликта. Если убрать первопричину, то вместе с ней исчезнут и боли. Часто психосоматические заболевания имеют неврологический характер. Это может быть, например, вегетососудистая дистония или регулярные потери сознания. Но причина таких недомоганий заключается в другом — человеку просто не хочется выздоравливать. У него могут быть неприятности на работе, поэтому он систематически уходит на больничный, благо повод к этому имеется. Но если удастся сменить работу на более комфортную и успешную, то человека перестают беспокоить даже обычные головные боли.
Из-за психологических проблем человек разъедает сам себя изнутри. Таким способом он пытается привлечь к себе внимание, прячется за образом больного, которого нельзя обижать. Это типично детское поведение, когда ребенок манипулирует родителями при помощи плохого самочувствия, чтобы его не ругали и не наказывали. Но в нормальной семье такое очень редко случается, зато довольно часто — в семьях, где ребенка не любили. В данной ситуации болезнь являлась единственным поводом, чтобы пассивно-агрессивные родители не вымещали на ребенке свое плохое настроение и не давили на него.
Во взрослом возрасте подобное поведение принимает несколько иные формы: больного нельзя уволить, от него нельзя требовать выполнения домашних и трудовых обязанностей и так далее. Осознанно или нет, но человек старается избавиться от агрессии, направленной в его адрес привычными методами. Для этого он может даже симулировать болезнь, которая вскоре превращается во вполне реальную. Ведь постоянное нервное напряжение и стрессы обязательно приведут к проблемам по части невралгии.
Как же проявляется такой феномен? Можно назвать несколько признаков поведения человека, имеющего психосоматические заболевания:
- Ограничения и запреты. Такой человек запрещает себе радоваться жизни, постоянно придумывает какие-то правила, которым необходимо следовать. Ему сложно представить себе обычную жизнь, без санкций и жесткой дисциплины. Сюда можно включить и необоснованный страх перед незнакомыми людьми, перед руководством, перед родителями. Человек даже представить себе не может, чтобы возразить кому-то в чем-то или настоять на своем. Для него подобные поступки неприменимы, хотя оснований для такого категоричного взгляда на жизнь никаких нет. То есть это сознательное формирование у себя комплекса неполноценности. Человек подобным образом дает власть над собой: на него начинают повышать голос, нагружать лишними обязанностями.
- Синдром отличника. Это выражается в стремлении быть всегда и во всем первым и лучшим. Если это не получается, человек впадает в депрессию и находится в стабильно подавленном состоянии. Ему сложно понять, что каждый имеет право на ошибку, и он в том числе. Запрещая себе быть не идеальным, он идет на пределе сил и буквально загоняет себя в могилу.
- Изнурение себя. Это проявляется в постоянных физических и умственных упражнениях (тренировки, работы с документами, задержки на работе допоздна), жестких диетах (если человек недоволен своим внешним видом, он переходит сразу на самые строгие ограничения, вплоть до полного голодания).
- Запрет на эмоции. Это одно из очередных ограничений, на этот раз касающихся любви и отношений. Человек внушает себе, что проявление чувств — это глупо. Он мешает самому себе строить личную жизнь, не думает о возможном построении отношений или семьи. Иными словами, это элементарный запрет на счастье.
- Нервные срывы. Неудивительно, что после вышеуказанных моделей поведения человеческая психика просто не выдерживает такой нагрузки. Когда такой индивид не в силах больше контролировать себя, то начинается употребление алкоголя, наркотиков, попытки суицида.
Таким образом, психосоматические заболевания на самом деле являются очень опасными, потому что их истоки лежат внутри самого больного. Только он один знает, от чего нужно избавиться для того, чтобы выздороветь. Но здесь важно только одно — чтобы человек действительно это понял и начал работать над своими страхами и переживаниями. В противном случае не исчезнет ни одно недомогание — ни физическое, ни психологическое.