Вы ждёте малыша? Но что-то мешает вам насладиться счастьем на 100%?🤔
Давайте проведём небольшой тест. Посчитайте количество проблем, которые есть у вас.
🔹Боли в пояснице, крестце, спине.
🔹Напряжение в плечах и шее.
🔹Расстройства желудочно-кишечного тракта.
🔹Быстрый набор веса.
🔹Ослабленный иммунитет, постоянно возникающие симптомы простуды.
🔹Токсикоз.
🔹Проблемы с почками.
🔹Апатия, сонливость.
🔹Раздражительность, частые перемены настроения.
🔹Бессонница.
🔹Отёчность ног.
Количество ваших проблем больше 1? Это нормально, ведь организм будущей мамы работает в экстремальном режиме!⚡ Но есть один способ, «волшебная палочка», которая «снимет злые чары». Это йога, мудрая древняя практика. Она способна творить чудеса, правда, без всякого волшебства.😉
Не верите? Убедитесь сами! Зарегистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ авторский марафон «Йога для беременных», который будет проходить с 16 по 20 марта. Просто вступите в группу! https://vk.com/yoga.tatyana.
Будет легко, полезно и весело! Йога для беременных – это специальный адаптированный курс со сниженными нагрузками. В программу марафона вошли самые эффективные упражнения для будущих мам. Они безопасны и подходят абсолютно всем! Заниматься можно на любом сроке.
Какие результаты принесёт вам йога для беременных?
🔸Снизит проявление токсикоза.
🔸Избавит от усталости, слабости и сонливости.
🔸Станет профилактикой варикозного расширения вен и отёков.
🔸Улучшит кровообмен между малышом и мамой.
🔸Укрепит мышцы таза, живота и спины.
🔸Увеличит эластичность связок и мышечных тканей.
🔸Наладит работу эндокринной системы.
🔸Укрепит иммунитет.
🔸Поможет расщеплению жировых отложений.
🔸Научит расслабляться.
🔸Избавит от тревожности.
🔸Подарит позитивный настрой.
🔸Насытит кровь кислородом.
🔸Увеличит эффективность работы лёгких.
🔸Поможет снизить боли при схватках.
А в целом – сделает вашу беременность счастливой на 💯%! Это не пустые обещания, а реальные результаты. И ещё один приятный момент. Каждую участницу, которая пройдёт марафон до конца, ждёт подарок-сюрприз.🎁
Количество мест ограничено! Скорее регистрируйтесь: https://vk.com/yoga.tatyana.😊