Как же я люблю все записывать. Статьи в Телеграме, ежедневные заметки с настроением, подробная программа тренировок и даже количество выпитой за день воды. В последние годы я стал замечать свою особую манеру формулирования мыслей, после чего и последовала эта тяга к длиннющим письменным изложениям. Но, как я уже сказал, речь сегодня пойдет не только об эссе на сотни слов, но и о простых примечаниях, на основе которых в дальнейшем составляются графики и анализируется прогресс.
Если начать с самого начала, то нам придется переместиться на 26 с хвостиком месяцев назад, когда я завел свой первый дневник - Daylio. Тогда у меня еще не было никакой тяги к километровым записям, мне просто показалась прикольной идея записывать свое настроение. Шла первая неделя, вторая, месяц, два, год, ДВА ГОДА, а я все еще веду этот чертов дневник. И вот, спустя более чем 800 дней, я могу рассказать о плюсах таких записей. В тот момент, когда прошло уже достаточно времени, я заметил: как круто, что я могу видеть подробные графики настроения за за каждую неделю, каждый месяц и каждый год, составленные приложением на основе громадного количества записей. Daylio показывал мне, какие занятия соответствуют определенному настроению, как часто я занимался тем или иным делом и какая у меня была самая длинная полоса наилучшего настроения. В нем даже были ачивки, которые стимулировали меня продолжать пользоваться приложением, а когда я купил премиум версию, у меня появилось еще больше возможностей. Все это сейчас выглядит, как реклама, но на деле я всего лишь делюсь своим мнением насчет этого приложения, ведь оно сыграло большую роль в моей жизни.
Подобные преимущества также касаются и любых других записей, к примеру, моя недавняя идея записывать - внимание - количество выпитой за день воды. Буквально несколько дней назад я скачал приложение под названием Waterbalance (простите за еще одну НЕ рекламу), которое определило мою суточную потребность на основе моего веса, роста и возраста, после чего я стал записывать чуть ли не каждый стакан воды. Вряд ли я смогу достаточно долго вести настолько подробный дневник, но, как я уже говорил, довольно интересно будет потом посмотреть на статистику или же просто приучить себя к определенному режиму питья воды. Тем более, что достаточное количество воды делает кожу здоровее, способствует более быстрой работе мозга, подавляет чувство голода, а стакан воды после пробуждения помогает лучше проснуться, быстрее активизируя все необходимые процессы.
Впервые свои умения грамотно выражать мысли, совмещая это с рассуждением на умные темы, я применил в написании той самой творческой работы. И да, я буду довольно часто упоминать ее в своем блоге по ранее перечисленным причинам. Возможно, тогда я и понял, какое удовольствие мне доставляют письменные рассуждения. Я стал писать в Daylio все более длинные записи, после чего у меня появилось непреодолимое желание написать книгу. Я бы хотел совместить все свои заметки и написать кратенькую историю одного или двух лет своей жизни.
Но пока что я обхожусь статьями в Телеграме. Если я не заброшу идею написать книгу, как это обычно бывает, эти статьи также могут стать хорошим материалом. А вам я тоже советую что-нибудь позаписывать. Ведите дневники, анализируйте свое поведение, свое настроение и как со всем этим связаны события в вашей жизни. Будьте организованными, всего доброго!
Основной источник интересных статей у меня здесь
Подписывайтесь, чтобы читать новые посты на день раньше.
