Если говорить о вещах, которые вредят нашему благополучию, сдерживают личностный рост, и которые, в обязательном порядке должны быть выброшены из головы, то токсичные отношения, безусловно, войдут в ТОП-10 этого списка, потому что такие отношения буквально поглощают нас изнутри.
Любой человек заслуживает право на счастье.
Не существует идеальных отношений, но если у вас встречается несколько приведенных ниже признаков, это повод задуматься.
1. Вы постоянно пытаетесь угодить своему партнеру.
Здоровые отношения должны вдохновлять нас становится лучше, развиваться как личность. Но когда вы состоите в токсичных отношениях или встречаетесь с нарциссом, вы превращаетесь в посредственность. Вы всегда готовы приложить максимум усилий, чтобы угодить тому, кому угодить невозможно. Независимо от того, как сильно вы стараетесь, вы чувствуете, что не соответствуете его стандартам. Всепоглощающее отчаяние не даёт вам видеть другие прекрасные вещи в вашей жизни. И это абсолютный признак того, что ваши отношения токсичны.
2. Отсутствие уважения.
На взаимном уважении и доверии строятся здоровые отношения. Иногда, мы шутим, и даём друг другу смешные прозвища, но если мы действительно любим и заботимся о чувствах своей второй половинки, мы никогда не допустим, чтобы что-то оскорбительное или неуважительное вырвалось из наших уст. Между шуткой и пересечением черты есть разница. Если ваш партнёр оскорбляет вас, не задумываясь о ваших чувствах, стоит подумать, подходит ли он вам.
3. Вам неудобно говорить о проблемах.
Как было сказано выше, идеальных отношений не существует. Но взрослые и ответственные люди знают, как решать и решают свои проблемы. Если ваш любимый человек всегда кричит, уходит от темы или, что ещё хуже, обвиняет вас во всех своих проблемах, когда вы пытаетесь с ним поговорить, это значит, что он недостаточно повзрослел, для того чтобы относится к вам так, как вы того заслуживаете.
4. Вы чувствуете себя лучше в одиночестве.
Если это так, значит вы не наслаждаетесь компанией и присутствием своего партнёра. В этом случае, вы будете все чаще искать поводы, для того чтобы остаться одной, потому что свидание с партнёром для вас - это скука и дискомфорт.
5. "Будущее" - это табу.
Знакомство - это некое тестирование, способ прощупать почву, выяснить, превратится ли химия в отношения. Когда страсти утихают, для дальнейшего развития отношений необходимы ответственность, планирование и умение находить общий язык. Если ваша вторая половинка воспринимает ваши отношения всерьёз, то в разговоре все чаще будут упоминаться долгосрочные планы на ваше совместное будущее. Если же,ваш партнёр, избегает таких тем как только может, можно сделать вывод, что такой человек эмоционально закрыт для серьезных отношений.
6. Вас всегда оставляют в покое, когда вам нужна помощь.
Взаимовыручка - это основа здоровых и крепких отношений. Когда вы любите друг друга, невзирая на все трудности, вы должны быть самой крепкой опорой и поддержкой любимого человека. Напротив, если ваша вторая половинка никогда не бывает рядом, когда вам нужна помощь и поддержка, есть повод полагать, что ваш партнер эгоист, или просто не предан отношениям.
7. Вы чувствуете себя в опасности из-за двойных стандартов.
-Мне не нравится, что ты проводишь слишком много времени с коллегами по работе.
- Ну мне тоже не нравится, когда ты отправляешься на вечеринку со своими друзьями, не предупредив при этом меня.
- Ты думаешь, что я тебе изменяю?! Ты мне не доверяешь.
Так заканчивается разговор, когда вы состоите в отношениях с нарциссом. Нарциссы никогда не сомневаются в себе, всегда виноват кто-то другой.
Такие люди сделают всё, чтобы показать на вас пальцем, даже если вы не сделали ничего плохого. Это те отношения, от которых нужно бежать.
8. Вы всегда ревнуете.
С человеком, который действительно любит вас по настоящему, вы буквально будете "купаться" в любви и ласке. Небольшая ревность - это нормально, но если это стало постоянной темой для разговора в ваших отношениях, возможно, вам стоит рассмотреть причину.
9. Вы тонете в его негативной энергии.
Одним из признаков токсичных отношений является то, что вы испытываете чувство вины, когда чувствуете себя счастливой. Вам кажется, что вам нельзя быть счастливой, потому что ваш партнер не чувствует того же самого. К сожалению, у большинства нарциссов нет сочувствия к другим. Вместо того, чтобы праздновать ваши достижения и успехи, они могут просто сказать, что вам "повезло".
Это может звучать грубо. Но у вас никогда не получится изменить такого человека в лучшую сторону. Но вы всегда можете держаться подальше от таких людей.
10. Вы всегда измотаны.
Если вы всегда чувствуете упадок сил и усталость, когда находитесь рядом со своими партнером, можно сказать, что это ваше тело реагирует на негативную энергию.
Помните свою последнюю скучную работу? Начальника, с которым так трудно иметь дело? И ощущение опустошенности, когда вы возвращаетесь домой? Это происходит тогда, когда вы заставляете себя делать то, что вы ненавидите.
То же самое можно отнести и к отношениям. Вашему разуму может потребоваться больше времени, чтобы признать этот факт, но ваше тело говорит вам об этом намного раньше. Когда отношения становятся утомительными, а не захватывающими, вам, возможно, придется копнуть немного глубже в себя, чтобы понять, нужно оно вам, или нет.
11. Ваши усилия не оценены.
Каждый человек хочет, чтобы его оценили по достоинству.
Если ваш партнер не даёт вам никакой положительной оценки, независимо от того, что вы делаете, скорее всего, он принимает всё как должное. Это может быть признаком токсичных отношений.
12. Вы невидимка.
Если вы не встречаетесь со звездой, ваши отношения не должны держаться в секрете.
Не находите ваши совместные фото в инстаграм? Никто из его друзей не знает, что вы существуете? Приглядитесь к своему партнёру, может быть он до сих пор играет в "холостяка".
13. Он всегда занят.
Вполне простительно пропустить одно или два свидания из-за плотного графика. Не каждый человек находит идеальны баланс между работой и личной жизнью.
Но если это происходит систематически, с различными отговорками, и при этом, у него есть время для игр, шопинга и всего, кроме вас, это большое предупреждение о том, что ваши отношения токсичны.
14. Вы пытаетесь отвлечься от своих отношений.
Иногда тяжело определить являются ли ваши отношения токсичными или нет, потому что они находятся как бы посередине.
Но если все, кого вы знаете, говорят вам об этом, то для этого должна быть причина.
Как только вы выйдете из таких отношений, и займете позицию стороннего наблюдателя, вы будете рады, что сделали правильный выбор.
15. Все вокруг вас думают, что вы слишком хороши для своего партнёра.
Состояли ли вы когда-то в токсичных отношениях, которые заставили вас сказать "Как я раньше этого не поняла"?
Очень трудно решиться на этот шаг и посмотреть на вещи объективно. Вот почему, ваша семья и друзья могут иметь более четкое представление о том, что происходит на самом деле.
Когда не один, а два, три и более из них говорят вам одно и тоже, вероятно, вы состоите в токсичных отношениях.