Если христианин внимательно читает Святое Писание, то он знает, что верными помощниками на пути к спасению должны стать молитва и пост. Православная церковь, касательно позиции поста, учит, что важно не просто воздерживаться от мясного и молочного, главное усмирить бурю своей злости, ненависти, справиться с другими греховными привычками, а небольшие смены в меню – это подкрепление здоровья духовного. Что же касается поста для детей, больных людей, беременных женщин и кормящих матерей, то он является послабленным. Вопрос о том, как стоит поститься беременным женщинам, стоит рассмотреть подробнее, руководствуясь позицией официальной православной церкви.
Почему правила поста для беременных не являются строгими?
Материнство – это огромный Господний дар, данный женщине, для ее спасения. Если женщина узнает, что она находится в ожидании ребенка, то ограничивать себя в еде, даже во время поста, нельзя. Поскольку внутри молодой мамы растет новый организм, для своего полноценного развития, он нуждается во всех витаминах и полезных веществах. Каждая женщина, вынашивая ребенка, должна быть спокойной, умиротворенной и радостной, чтобы ее позитив передавался малышу. Если женщина будет плохо питаться, то состояние ее здоровья ухудшится, а это может негативно повлиять на развитие плода.
Да, некоторые ограничения церковь все же советует ввести, но они должны быть разумными и допустимыми. Ограничения должны вводиться не в меню, стоит ограничить время просмотра телевизора или соцсети, привычки обсуждать и другое, что очень хорошо скажется на самочувствии будущей матери.
Беременная женщина, желающая поститься, не должна обсуждать со своим священником список того, что стоит есть, а от чего лучше отказаться. Достаточно попросить у духовного отца благословения и немножко ограничивать себя, в меру разумного, конечно же.
Каким должен быть пост беременной?
Если говорить о периоде полуторамесячного поста, то хоть в некоторые дни, женщина может отказаться от мясного. Конечно же, такое ограничение допускается, если со здоровьем будущей матери все хорошо и, чувствует она себя прекрасно. Что же касается других ограничений, который в пост для беременных остаются актуальными, то среди них стоит отметить следующие:
- есть можно все, но стоит исключить из рациона вредную пищу, которая по сути никакой пользы не несет;
- стоит учиться относиться положительнее ко всему миру, без злобы и негатива;
- нужно ограничиться от пустословия и просмотра не несущих смысла телевизионных передач, ведь это пойдет на пользу в любом случае;
- важнее преобразиться в пост духовно, а не скорректировать свое меню.
Пост был придуман для того, чтобы человек научился усмирять свое тело, именно в этом состоит его смысл. Поэтому, если будущая мама, которая ранее не могла отказать себе в сладком или кофе, удержится от этого, ее пост будет более значимым, чем отказ от мясного и молочного.
Каждой беременной женщине стоит запомнить, что пост – это не диета, а время покаяния, усиленной молитвы и умножения добрых дел. Если именно из этих аспектов будет состоять пост беременной, тогда послабление в рационе негативно не скажется на посте.
Беременной женщине стоит чаще бывать в церкви, активно практиковать исповедь и Святую Евхаристию, ведь именно такой пост будет приятным и угодным для Господа. Главная цель беременности – рождение здорового физически и эмоционально малыша, поэтому важно приложить максимум усилий, чтобы все было именно так. Что же касается поста, то здесь важно уделить больше времени духовной жизни, а не составлению меню на каждый день.
Что беременным советуют священники?
Православные священники говорят о том, что послабление для беременных, в плане рациона, на пост есть. Но если женщина чувствует себя полностью хорошо, не имеет желания есть много мясного или молочного, тогда можно воздержаться от этих продуктов. Все православные отцы, касательно вопросов поста беременных, постоянно акцентируют внимание на таких фактах:
- пост – это дело личное, каждый выбирает, от чего отказываться, а от чего нет;
- главная суть поста не в исключении из меню конкретных продуктов, а в усмирении вредных, греховных привычек;
- пост должен принести пользу душе, а не разрушить или усугубить здоровье физическое.
Учитывая такое мнение церкви, беременным женщинам не стоит сильно переживать о том, что их меню в пост не изменилось. Главное укреплять себя духовно, тогда и пост будет принят Господом, как достойная жертва.
Источник текста: https://omolitvah.ru/eto-interesno/beremennost-i-post-kak-postitsya-beremennym/