Все мы с вами любим кофе от американо до латте, этот напиток придуман давно и так же давно о нем ходят различные мифы и сегодня вместе с вами мы разрушим несколько мифов о этом прекрасном напитке. Миф первый: Кофе является естественным психостимулятором. Самый главный и неоспоримый факт о кофе оказался неточным. Во-первых, разные сорта имеют разный состав, что отражается на свойствах напитка. Во-вторых, разным людям присуща индивидуальная реакция. В наши дни ученые доказали, что кофе оказывает возбуждающее действие не на всех, а в основном на тех, кто выпивает не более 1-2 чашки в день. Заядлые кофеманы не чувствуют эффекта и нуждаются лишь в регулярной дозе кофеина. Миф второй: От кофе бывает бессонница. После употребления напитка с содержанием кофеина некоторым сложно заснуть. Однако это скорее психологический настрой или индивидуальная особенность организма. В больших дозах кофеин наоборот может вызывать сонливость. При достаточной физической и умственной активности даже упот