Приветствую всех, кто читает сейчас эти строчки!
Что делать, когда кажется, что нет выхода? Тупиковые ситуации иногда случаются и у меня. Но это не потому что они нерешаемые. Просто в моем опыте в моем сознании нет решения для этой ситуации. И в такие моменты мне кажется, что "выхода нет" совсем.
Бывает что я впадаю в депрессию, когда все вокруг тяжело. Но я стараюсь внимательно относиться ко всем своим состояниям и "проживать" их как могу на данный момент.
В момент ощущения тупика я продолжаю искать выход. Но лбом пробивать стену это не мой вариант. И я ищу ищу, иногда хожу на ощупь. Анализирую ситуацию. В какой-то момент я начинаю осознавать свое сопротивление и упертость. Изучаю эти состояния и понимаю, что не получается решить ситуацию из-за моей ограниченности.
Когда понимаю, что мое сознание очень сильно ограничено, то я ищу в своем арсенале техники, которые помогут снять эти ограничения, расширить мое восприятие и я смогу довериться высшим силам.
Очень часто мне помогает одна очень простая техника. В первую очередь к ней опять же нужно подойти играючи и с креативом)
Техника называется "Тяжело —> Легко"
1. Беру две тарелочки. В одну кладу листочек со словом "Тяжело" в другую "Легко"
2. Затем беру несколько маленьких листочков и на каждом пишу одну "нерешаемую" задачу. Это может быть все что угодно:
"Начать ежедневные тренировки"
"Найти новую работу"
"Улучшить отношения с коллегами/ начальством "
"Выйти на новый финансовый уровень"
"Не получается накопить на свое жилье"
Таких бумажек можно написать столько, сколько сейчас "тупиков"
Теперь кладём эти все бумажки в тарелочку со словом "Тяжело"
3. Следующим шагом создаю приятную запоминающуюся атмосферу. Можно включить любимую музыку. Поставить тарелочки на красивую скатерть, и зажечь свечи.
Можно добавить арома масла или палочки. Создаю приятную именно для меня атмосферу, в которой больше всего готова поверить в волшебство.
Все эти атрибуты нужны, для того чтобы помочь сознанию легче настроиться на волну удачи, успеха и лёгкости!
4. Теперь беру поочередно каждую бумажку из тарелочки "Тяжело" и весело радостно играючи переношу и кладу бумажку в тарелочку с надписью "Легко"
Во время переноса "нерешаемой проблемы" из "Тяжело" в "Легко" проговариваю позитивную замену:
"Я начинаю свои тренировки. У меня легко получается тренироваться каждый день"
"Я легко нахожу подходящую для меня работу"
"У меня легко получается копить на собственное жилье"
В этой технике главное не напрягаться, а проявить фантазию и проговаривать фразы, которые Вам лично близки и понятны.
Конечно, только благодаря этой технике проблема не решится) Нужно еще совершать шаги и действия для ее решения. Но эта техника помогает расширить свое сознание, снять внутренние ограничения и открыться новым вариантам.
Лёгким движением руки меняем ситуацию из тяжёлой в лёгкую. С помощью этой техники переносим "нерешаемую" задачу в разряд "Легко решаемых" таким образом начинаем формировать свою новую реальность.
Буду рада если в комментариях поделитесь своими наработками в решении "тупиковых ситуаций"