Этот запоминающийся период времени, когда уже, казалось, вечность не видишь ног, не можешь нормально наклониться, когда высказывание «Пока не родила» становится не смешным, когда остается совсем не много времени до выхода в декретный отпуск и рождения малыша. Как не сойти с ума и прожить этот момент?
Замороженный лифчик
Грудь в этот период становится сложной и болезненной — трогать ее невозможно, надеть лифчик проблемно. Следует приобрести комплект застежек для увеличения размера бюстгальтеров — поможет усовершенствовать лифчики, сделать комфортным, чтобы не выбрасывать в период приступа гнева. Положите лифчик в морозильную камеру, предварительно завернув в пакет, до того, как начнете надевать. Снизить неприятные ощущения в груди поможет приятная прохлада.
Необходимый пакет
В последние недели беременности лучше носить с собой амбулаторную карту и необходимые медицинские бумаги, в которых прописан период беременности. Но будет еще лучше, если с собой брать походный комплект. В него сложить сменное белье, салфетки, пеленки, воду, таблетки от изжоги, перекус.
Подушка
Сидеть в очередях тяжело в таком положении, большая нагрузка на спину, поэтому приобретите подушку для походов. Носите с собой везде, где бываете, чтобы подставить под спину при необходимости.
Тайные помощники
Это не о знакомых, близких, которые регулярно мешают. Необходимо приобрести палку-хваталку, при помощи, которой возможно поднимать вещи, упавшие на пол, не наклоняясь, что сделать тоже проблематично, а также необходимо поставить в ванной комнате кухонные щипцы — возможно поднимать мочалку или полотенец. Незаменимая вещь во время беременности. А еще расположите на тумбочке с кроватью питье и перекус — иногда во время бессонницы будет попросту неохота идти на кухню, а желание перекусить не покинет. Так же положить книгу рядом, чтобы при отсутствии сна отвлечься чтением.
Принятие
Принимайте себя такой, какой стали во время беременности. Вероятно, в нормальном состоянии веселая и заводная, а в период беременности оказались нервозной, капризной, которой ничего не надо. А вероятно, похожа прежнюю, только с футбольным мячом в животе. Это не означает, что какая-то не такая и не смогли почувствовать радости вынашивания по-настоящему. Беременность проходит в настоящий момент, не ожидайте ничего, просто носите ребенка.
Обязательно подписывайтесь на канал и будьте в курсе самого интересного! Больше разнообразных статей - читайте на нашем сайте! Ссылка в описании канала. ^_^