Почему мы испытываем вину — угрызения совести?
Как выяснили философы, вина, стыд, совесть входят в базовую комплектацию человеческого сознания. Если что-то существует, то нужно понять, откуда оно появилось? Откуда появилась вина? Из табу.
Федор Гиренок в книге «Абсурд и речь» писал:
«И решили люди не убивать больше тотемических родственников и не вступать с ними в половую связь. Женский же вопрос каждый должен был решать на стороне — кто как может. Так появилось табу. А вместе с ним появились стыд и совесть. Научились люди сами себя ограничивать.
Если бы они не научились этого делать, то погубили бы себя. Кто нарушал правило аутиста, тот открывал в себе баллон высокого давления, в котором хранились архаические галлюцинации и начинали эти галлюцинации душить человека, доводить его до исступления. Людям становилось жарко, у них затруднялось дыхание и они сгорали от стыда от сознания своей неминуемой смерти. Никого не щадило это удушье. У многих разорвались сердца, прежде чем воображаемое пересеклось с языком и возникло суггестивное действие звуковой речи».
Стыд и вина — это наша плата за жизнь в качестве людей в обществе. Вина как способ контроля человека изнутри него же самого себя. Мы никак не можем отделаться сходу от этих встроенных эволюцией механизмов. Они в прямом смысле уничтожают носителя (например, через самоубийство), в случае нарушения правил коллектива. Коллектив продолжает жить, индивид не в счет.
Вы, наверняка, сталкивались с чувством вины и знаете, как оно гложет изнутри. Мы слиты с ним, это и есть наше сознание, из которого мы, как «я», скорее всего и, выкристаллизовались. Что можно сделать с чувством вины?
1) Наблюдать, как оно появляется. Отслеживать, что тебя закинуло в него. Мой друг и партнер по b17.ru Дмитрий Трефилов называет такое состояние осознанности — «моментом максимальной беспомощности». Ты видишь, ты знаешь, что тебя захватило, но ничего с этим сделать не можешь. Но это уже шаг, ты отследил чувство вины.
2) С чувством вины можно работать. Сам для этого использую технику перепросмотра жизни. Нужно составить список людей, в отношении которых ты испытывал чувство вины. Вспомнить ситуации из детства, когда вина приходила и обволакивала тебя. Затем с позиции взрослого перепросмотреть эти фильмы из детства. Найти вины виновных. Если нахлынут эмоции, то выпустить их через исцеляющий плач или контролируемый гнев. Вина может засесть на уровне тела в напряженных мышцах, нужно ее оттуда извлечь, как из скорлупы, для собеседования. ;) Мне помогают тренировки по аштанга-йоге. На ней прогоняю сквозь тело перепросмотр жизни.
Такая практика мне помогла. Захват чувством вины, который удерживал мое сознание около недели, ослаб. Растворился. Если он и появится, то будет намеком, что нужно проверить еще каких-нибудь людей из детства, в отношении которых могла остаться вина. Собрать их всех и посадить на карантин (модное нынче слово) перепросмотра.
Чувство вины встроено в нас, мы с ним рождаемся (прямо первородный грех, который имеет основание, потому что настройки вины прописаны в ДНК с тех далеких времен, когда наши предки что-то там натворили). Вина — это нормально, естественно, только местами мешает жизнь. Поэтому, если вы наберетесь энергии, то сможете войти, путем перепросмотра, в базовые настройки сознания и почистить их.
Освободите себя от груза вины.
P.S.
Может кто-то особо усердный доберется до первородного греха и перепросмотрит его? Освободит будущее человечество от вины.
Подпишитесь на канал ---> zen.yandex.ru/nikonov
Владимир Никонов