Исследования доказали, что все наши сны, даже если мы ощущаем их как очень длинные или их несколько за ночь, – длятся очень короткий срок. В реальности- несколько секунд до пробуждения (не обязательно утреннего).
Эх...
Т.е все наши невероятные путешествия и полеты во снах кратковременны как вспышка. Именно по этому мы не помним большую часть наших сновидений. Наш мозг способен запомнить максимум три сна в неделю и то – совсем нечётко.
Мечты...
Согласно исследованиям, те сны, которые нам запоминаются ярче всего, отображают наши реальные мечты.
Что же такое сон?
Окончательного решения учёные так и не нашли, но по умолчанию сон можно назвать копией прожитого дня, например, в другой вселенной.
Интересный факт.
Слепым тоже снятся сны. Если человек не видит после рождения, то на протяжении всей жизни ему могут сниться картинки «из прошлой жизни». Что же касается тех, кто страдает недугом с колыбели – их сновидения бывают со звуками, запахами и тактильными ощущениями.
Без сна не сможем
Сновидения являются отражением наших желаний - как сознательных, так и подсознательных. Именно сны помогают оберегать нашу нервную систему. Команда психологов провела эксперимент: группе добровольцев позволили спать по восемь часов в сутки, однако, будили их всякий раз, когда наступал период сновидений. Спустя непродолжительное время волонтеры начали галлюцинировать в обычное время суток.
Ужас приснился
Отклонения по психике можно наблюдать с помощью снов. Несколько лет назад популярный журнал «Neurology» представил данные о том, что такие психические заболевания, как болезнь Паркинсона и шизофрения, ещё задолго до своего первого реального проявления дают о себе знать во снах. Больным с этими заболеваниями, постоянно снятся кошмары, для которых особенно характерны царящие в сновидении крики, удары, плач и стоны.
