Статья носит ознакомительный характер и является мнением автора.
Курение - это один из самых больших пороков общества. Что самое интересное крайне негативное влияние на организм человека не останавливает его от употребления табачных изделий. Для этого очень сильно постарались производители, химические вещества содержащиеся в сигаретах, в том числе всем известный никотин, вызывают функциональные и структурные изменения в мозге.
Когда никотин попадает в мозг, он связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, и люди испытывают каскад неврологических реакций, включая повышенную бдительность и концентрацию. Со временем регулярное курение заставляет мозг думать, что уровни ацетилхолина необычно высоки, и в ответ на это вырастает больше рецепторов для этого нейромедиатора.
Информация взята с медицинского ресурса в сети интернет
7 интересных фактов о курении.
- Маркетинг
Начиная курить лёгкие сигареты, вместо обычных, вы никаким образом вдруг не начинаете беречь своё здоровье. Лёгкие сигареты это такой маркетинговый ход компаний по производству табачных изделий. Ведь зависимость от никотина складывается из количества данного вещества(дозы), которую требует ваш организм для удовлетворения. Да, в лёгких сигаретах и вправду меньше никотина, чем в обычных. Однако, чтобы утолить свою жажду вы начинаете курить чаще, либо по несколько штук.
- Здоровый образ жизни и курение - противоречие
Многие люди думают, что если вести здоровый образ жизни, то можно позволять себе немного больше вредного, тем самым будет некоторого рода баланс и никаких последствий. Но нельзя наполнить стакан водой и машинным маслом, а затем его выпить. Вам явно станет нехорошо. Если уж на то пошло, здоровый образ жизни, это тоже спорный вопрос.
- Бросить курить действительно сложно
Курение просто так не отпускает никого. Когда человек бросает курить он становится раздражительным, суетливым, не зная чем себя занять в перерыве между работой. Но как известно любое действие требует усилий. Зато если у вас удастся, вы можете собой гордиться. Вы сразу осознаете, что занимались чем-то не тем. Лучше не оставаться одному при расставании с привычкой. Договоритесь с другом или знакомым. В некоторых случаях люди даже обращаются к психологам.
- Так ли вреден никотин как о нём говорят
Никотин ведь содержится не только в сигаретах скажете вы. Взять тот же баклажан или цветную капусту, в них тоже есть малая доля никотина, но эта доля настолько мала, что является незначительной. В какой-то степени никотин в малых дозах даже может быть полезен. Но в сигаретах не только слишком большие дозы никотина, но и большое содержание канцерогенов, которые не менее, а то и более вредны для организма.
- Странно - но статистика говорит, что курильщиков становится меньше
Согласно статистике все меньше людей имеют такую вредную привычку как курение. Строгая антитабачная политика в развитых странах даёт свои плоды, благодаря ей в течение последних 20 лет, количество никотинозависимых снизилось примерно на 10%. К антитабачной политике относится: Запреты и штрафы на курение в общественных местах, реклама табачной продукции, повышение акцизов, переход на более безопасные смеси и электронные сигареты(что до сих пор вызывает споры).
- Бросать сразу или постепенно
Чтобы бросить курить, люди обычно постепенно уменьшают количество сигарет. Однако учёные утверждают, что такой метод не уменьшает количество вреда наносимого организму. Уменьшая количество выкуриваемых сигарет, курильщики начинают смаковать каждую сигарету, тем самым докуривая ее до конца. Что при обычном курении случается реже. В итоге количество потребляемого никотина остаётся примерно на одном уровне. Это в какой-то степени психология. Собрался бросать - бросай!
- Экономия - чем не мотивация!
Когда человека убеждают бросить курить, одним из первых аргументов наряду со здоровьем ставят экономию средств. Действительно вы только вдумайтесь сколько денег вы тратите в год на курение. Сэкономленные средства можно пустить на отдых или желанную вами вещь.
Если вы бросили курить, делитесь своими методами, а если еще нет, то задумайтесь, возможно вы делаете это зря.
Подписывайтесь на канал, если вам интересно. А также читайте другие наши статьи:
Непопулярный, но от того не менее интересный выбор сериалов на весенний вечер
Что делать если аккумулятор смартфона быстро разряжается?