Найти в Дзене

Салат "Витаминная бомба". Ешь и худей!

Для приготовления вкусного и полезного салата нам понадобятся следующие ингредиенты (на 4-5 порций): Процесс приготовления

Для приготовления вкусного и полезного салата нам понадобятся следующие ингредиенты (на 4-5 порций):

  • Огурец - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1/2 шт.
  • Помидоры черри - 14 шт.
  • Болгарский перец - 1/2 шт.
  • Авокадо - 1/2 шт.
  • Салат листовой - 20 г.
  • Базилик - 15 г.
  • Петрушка - 10 г.
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Смесь перцев - 1/3 ч. л.
  • Паприка молотая - 1/2 ч. л.
  • Масло льняное - 2 ст. л.
  • Соль - по вкусу.

Процесс приготовления

Нарезаем огурец
Нарезаем огурец
Нарезаем лук полукольцами
Нарезаем лук полукольцами
Нарезаем помидоры черри
Нарезаем помидоры черри
Нарезаем авокадо
Нарезаем авокадо
Режем листья салата
Режем листья салата
Нарезаем базилик
Нарезаем базилик
Нарезаем петрушку
Нарезаем петрушку
Заправляем льняным маслом
Заправляем льняным маслом
Тщательно перемешиваем
Тщательно перемешиваем
Выкладываем на тарелку
Выкладываем на тарелку
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!