Еще с самых давних времен, было так заведено, что у супругов были разные комнаты и разные постели, соответственно.
На Востоке эта традиция сохранилась до сих пор.
Спать вместе - это конечно же замечательно. И ничто не может быть лучше, когда под боком у вас любимый человек. Но когда этот "человек" храпит, пинается, тянет одеяло на себя, ворочается, и так далее. То о каком "замечательном" совместном сне можно говорить?
Учеными было выявлено, что все-таки раздельный сон - залог крепкой семьи и "страстной любви" друг к другу. Да, да, именно страстной любви. Так же доказано, что после хорошего сна сексуальная активность увеличивается на 14%.
Все дело в том, что сон является чисто индивидуальным и очень эгоистичным занятием. Ночное одиночество делает наш сон глубоким и спокойным.
Многие пары, которые спят вместе, очень часто жалуются, что не высыпаются. Из-за этого у них плохое настроение и неудовлетворение жизнью. Отсюда частые скандалы и ссоры.
Если у Вас появились проблемы в отношениях, настоятельно Вам рекомендую, попробовать какое-то время ложиться спать отдельно друг от друга.
И вы заметите, как у Вас изменится настроение в лучшую сторону, появятся силы и желание. А все из-за того, что вы начнете высыпаться!
Если все-же вы не знаете, как начать спать раздельно, то для начала начните с малого: заведите разные одеяла.