Все люди в этом мире в физико-химическом отношении равны. Талант, который мы приобретаем с рождения — это лишь пускание пузырей. Чтобы изменить мир — нужно начать с себя. И для этого мало просто верить, важно действовать. Так как же перестать бояться будущего и показать людям свою уверенность? Сейчас ты об этом и узнаешь😉
Как повысить уверенность в себе благодаря простым приемам👌:
Герой не храбрее обычного человека, он просто сохраняет храбрость на 5 минут больше
Ральф Уолдо Эмерсон
• Избавьте себя от негативных мыслей внутреннего диалога✔
Контролировать свой внутренний диалог достаточно трудно, но это прекрасный способ развить в себе характер. Попробуйте выходя из дома и идя по своим протоптанным дорожкам, не откликаться на свои внутренние нравоучения и ругать себя. Задайте себе вопрос: «Какие аргументы я могу привести в пользу этого утверждения?» Проанализировав свои морально лишние суждения о самом себе, вы поймете, что негативные мысли не имеют за собой особо никаких оснований. Оставшиеся мысли для зажатости следует правильно переработать. Вы уже уверенны в себе и это прекрасно. Но нет большего блаженства, чем стать ещё лучше.
• Выпрямите спину и измените походку✔
Приведу пример из своей жизни. С детства я знал, что прямая спина — это круто, хорошо и красиво. И даже будучи занимаясь в кружке "актерского мастерства", ровной спины так и не наблюдалось. И каждый раз проходя мимо зеркала или отражения в стекле, я выпрямлялся. И я поставил себе маленькую цель и говорил её себе каждое утро: "Моя главная цель - прямая спина и ровная походка". Помогало слабо. Но за то,когда я за две недели прокачал уверенность в себе, я не просто стал очень бесстрашным и уверенным, вместе с этим в подарок я получил прекрасную осанку и ровную походку, которое моё тело принимало автоматически.
Скоро ты будешь настолько уверен в себе, что эта уверенность будет буквально сиять твоих глаз. Как и у меня.
Тот кто управляет прошлым, управляет будущим. Тот, кто управляет настоящим, управляет прошлым.
Джордж Оруэлл "1984"
• Внушите себе, что все будет идеально, именно так как вы захотите✔
Попробуйте задать себе вопрос, когда вы стоите на грани чего-либо, и вас при этом сковывает неловкость: « Что бы сделал(-а) на моем месте уверенный(-ая) в себе я?» Не бойтесь чего-то нового. Откройте для себя новые границы невозможного. Выйдите из рамок и преобразите ваш мир, так как вы захотите. Готовность рисковать и брать ответственность в свои руки — отличительная черта уверенного в себе человека.
• Начните заботиться о себе✔
Когда вы заботитесь о себе, а не откладываете все на так называемый "понедельник". Вы программируете себя на подсознательном уровне.
Правильно питайтесь, занимайтесь спортом (хотя я прекрасно понимаю, что вас все и так устраивает) И вы любите так жить. Вам нравится лежать на своей кровати, пить пиво и играть в Доту - и для вас это прекрасное болото комфорта. Вы попробуйте выйти из зоны комфорта и полюбить себя по-настоящему.
Хорошо это или Плохо? Это замечательно, просто если вы хотите притягивать людей и перестать бояться будущего, вы должны понимать, почему невозможно начать изменения в себе и что-то делать с понедельника.
И каждое из таких статей так и говорит: " Иди делай или ты лох".
И ты решился.