Найти в Дзене
Надежда Подкорытова

Постный сытный супчик

https://yandex.ru/search/?text=%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF%20%D1%81%20%D1%87%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%B9%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&lr=4
https://yandex.ru/search/?text=%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF%20%D1%81%20%D1%87%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%B9%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&lr=4

Сытный супчик в пост. Рецепт этого вкусного и простого в приготовлении супа я вычитала в книге Марии Метлицкой. Кстати, очень рекомендую почитать на досуге произведения этого автора. Её книги написаны очень простым языком и читаются «на одном дыхании».

Так вот, вернемся непосредственно к рецепту. Нам потребуется: лук, морковь, томаты в собственном соку, картофель и чечевица.

В кастрюле с толстым дном разогреваем растительное масло и жарим лук до прозрачности. Затем трем на крупной терке морковь, картофель режим кубиками и отправляем все в нашу кастрюлю с луком. Тушим овощи минуты 3.

Теперь очередь томатов в собственном соку (у меня правда была томатная паста). Немного ещё тушим и заливаем водой.

Солим, перчим по вкусу. Доводим до кипения и засыпаем промытую чечевицу. Готовность супа определяем по готовности чечевицы.

Вот и все. Приятного аппетита!!!

Еда
6,93 млн интересуются