Ежедневно появляются данные о новых заболевших коронавирусом Covid-19, закрытии на карантин городов, запрете на передвижение в некоторых странах (например, в Италии).
В России выявлены 20 больных коронавирусом (официальные данные на момент создания публикации). Роспотребнадзор и различные другие специалисты уже дали массу советов, как снизить риск заболевания Covid-19, говоря о соблюдении элементарных правил гигиены и использовании средств защиты.
Некоторые озаботились закупкой продуктов и других необходимых вещей, хотя никакого дефицита в стране не наблюдается.
Так как же грамотно вести себя во время эпидемии коронавируса?
Вот несколько простых рекомендаций.
Не паниковать
По данным Всемирной Организации здравоохранения, у большинства пациентов болезнь протекала в легкой форме. Тяжелой течение фиксируется у пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.
В Китае, откуда и началось распространение коронавируса, эпидемия уже пошла на спад. Медики (утром 10 марта) сообщили о 74% выздоровевших.
Интересуйтесь положительной информацией о происходящем.
Не покупать не нужные товары
Карантин в китайских закрытых городах длится больше месяца, но никто не пострадал из-за нехватки продуктов и других вещей. Нет никакого смысла скупать все подряд. Собираясь в магазин или аптеку, составьте список действительно нужных покупок, чтобы не тратить деньги зря.
Оформлять доставку через интернет
Это поможет избежать скопления людей, а тем, кто особенно боится заражения, советуют попросить курьера оставить покупки под дверью. Стоит учитывать, что из-за паники (которую некоторые необоснованно провоцируют) могут возникнуть задержки с доставкой.
Узнать, можно ли работать дома
Люди некоторых профессий в принципе могут и не ходить в офис на работу. Если вы относитесь к таковым, поинтересуйтесь у работодателя - есть ли такая возможность? В случае положительного решения заранее перенесите на домашний компьютер все нужные программы и пароли.
Привести в порядок медицинские дела
Проверьте актуальность действия вашего медицинского страхового полиса. Прикрепитесь к ближайшей поликлинике (это можно сделать, даже если вы не прописаны в населенном пункте, где живете). Уточните номера телефонов и наличие сайтов, где можно записаться на прием к врачу, избегая очередей в поликлинике.
Решить, с кем останется ребенок
Если у вас нет возможности работать удаленно, то на работу вам, скорее всего ходить придется. А во время эпидемии обычно первыми закрывают детские учебные заведения. Тогда нужно договариваться насчет присмотра за ребенком с бабушками-дедушками, или няней.
Определиться, как будете передвигаться по городу
Общественный транспорт для этого, конечно, не слишком подходящий вариант. Да и его работу в некоторых местах из-за карантина отменяют. Здесь можно рассмотреть каршеринг или такси. Также стоит попробовать договориться с соседями или знакомыми, чтобы они подвозили вас до работы и обратно.
Не планировать посещение массовых мероприятий
Скорее всего в ближайшие месяцы различные концерты, спектакли, спортивные соревнования могут отменить. Да и в местах массового скопления людей лучше не находиться.
Предупредить пожилых родственников
СМИ уже сообщали, что в некоторых итальянских городах мошенники ходят по домам и предлагают пожилым людям пройти тест на коронавирус. В процессе их обкрадывают.
Настойчиво предупредите старших родственников, что не нужно верить никому, кто предлагает всяческие обследования и лекарства от коронавируса.
И опять же - сохраняйте спокойствие.