Существует закономерность, если употреблять в пищу вредные продукты, так и до лишнего веса недалеко. Многие ее придерживаются, в том числе и я. И я до сих пор так считаю.
В моей жизни был длительный период практики отказа от мучного, сладкого, вредного явста. И могу с уверенностью сказать, что этот самый отказ дал огромную пользу организму.
Чистая кожа, подтянутая фигура, лёгкость в движениях и это не все плюсы. Мотивация и физическая сила, активная жизненная позиция это все действительно заслуга правильного питания.
Главный минус от такого воздержания, что растет аппетит к такому виду продуктов. И чем больше ты себе в этом отказываешь, тем сильнее будут последствия.
Да, это все безумно вкусно. И жизнь так коротка и непредсказуема, чтобы отказывать себе в таких маленьких удовольствиях, и дело даже не в том, что прибавились лишние два кило.
Кожа становится тусклой, с злосчастными высыпаниями. Ноги, живот опухает, страдает фигура. Самочувствие резко ухудшается, становится все лень, абсолютно все. Глядя на вышеперечисленное страдает настроение. Так стоит ли оно того??? Желаю себе поскорее выбраться из этого вредного болота. Всем добра)))))