В одной прекрасной книжке, с которой мне как-то довелось поработать, автор пишет о пользе ритуалов для продуктивности и креативности. Мой главный ритуал, без которого день может так и не начаться — завтрак в постели. Красивый и вкусный завтрак.
Ритуал стоит мне каждый день 150 «лишних» калорий, но он того стоит...
А у вас есть ритуалы, которые помогают начать день?
