Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по смертности- 49%, статистика показывает неуклонный рост. Холестерин, который откладывается на стенках сосудов препятствует нормальному кровотоку и по этой причине происходит кислородное голодание организма, ускоряется его изнашивание, это становится причиной многих необратимых последствий. Всевозможные статины помогают справиться с этой проблемой, но они наносят большой вред организму, в то время как наши предки-обходились без таблетки и чувствовали себя прекрасно. Расскажу о самых популярных и доступных способах.
Грецкие орехи появились на Руси 1000 лет назад и сразу нашли применение в народной медицине. Если у вас есть возможность достать зеленые грецкие орехи, то можно сделать простую настойку, в нее входят 500 грамм зеленых, измельченных грецких орехов и 0.5 литра водки, все смешать и настаивать неделю в темном месте. Принимать 3 раза в день по столовой ложке перед едой курсом 20 дней.
Все легко и просто, но не подходит людям за рулем, в таком случае рассмотрим другой вариант, он тоже полезный и более приятен на вкус: курага, финики и грецкие орехи(каждого по 150 грамм),6 столовых ложек меда и сок одного лимона. Курагу, орехи и финики пропустить через мясорубку, добавить к ним мед, сок лимона, хорошенько все перемешать и убрать в холодильник. Принимать по столовой ложке 2 раза в день утром и вечером за час до еды в течение месяца.
Помогут быстро привести сосуды в норму народные десяти дневки:
Эффективное, простое, но оставляющее неприятный запах средство-две столовые ложки лукового сока и чайная ложка меда-3 раза в день за 20 минут до еды.
2 столовые ложки сока черной редьки с чайной ложкой меда-выпить за 2 раза(утром и вечером за 30 минут до еды)
столовую ложку яблочного уксуса развести в стакане холодной воды, выпивать утром за час до завтрака.
Мой любимый крестьянский, бюджетный вариант, к тому же самый безопасный:
Картофельные очистки. Кожуру молодой картошки(потребуется 6 корнеплодов среднего размера) срезать, тщательно промыть от грязи, залить двумя стаканами воды, довести до кипения, томить на медленном огне 30 минут. Выключить, оставить настаиваться в течение часа, процедить, принимать в течение месяца по 100 грамм 3 раза в день перед едой. Такой простой способ снижает уровень холестерина, улучшает слух и зрение, укрепляет стенки сосудов, снижает риск инфаркта, помогает в лечении варикоза, очищает легкие и бронхи.
Таволга вязолистная-лабазник замечательно нормализует работу сосудов, узнать подробнее о ее полезных свойствах и рецепте приготовления можно здесь, кликнув по тексту выделенному синим цветом вы перейдете на статью.
Вот такими нехитрыми способами чистили сосуды наши предки, актуальны они и сейчас, к тому же из противопоказаний только индивидуальная непереносимость.
Спасибо за внимание, здоровья Вам и вашим близким. Не забывайте ставить лайк и подписываться на мой канал, постараюсь сделать его интересным.