Уже весна?
Вы знали, что недостаток витаминов сказывается на здоровье зубов?
- Витамин А. Его нехватка может спровоцировать воспаление десен или даже ухудшить поверхность зубов, она становится шероховатой.
- Витамин B. Дефицит этой группы витаминов ведет к ослаблению защитных функций организма и развитию кариеса.
- Витамин C. Острый недостаток витамина C может вызывать кровоточивость десен.
- Витамин D. При недостатке этого витамина костная ткань становится хрупкой.
- Витамин E. Ухудшается прочность соединительной ткани, удерживающей зубы.
⠀
Мы рекомендуем обязательно проверять организм на дефицит витаминов и не пускать всё на самотек. От этого зависит не только ваше настроение, но и здоровье всего организма.
Не нужно заниматься самолечением, иногда не достаточно кушать больше продуктов, которые содержат нужные витамины.