Люди привыкли представлять депрессию, как глубочайшее уныние и тоску. Однако у этой болезни существуют формы и признаки, которые определить порой бывает очень сложно.
Депрессия -- заболевание, которое не терпит шуток. Многие закрывают глаза на существование этой болезни и наличие её проявлений у себя или окружающих, списывая их на лень и желание привлечь внимание. Кроме того, сами проявления могут быть невероятно трудно отличить от усталости или несдержанного поведения. Чётко определить серьёзность и симптомы болезни может врач, а в данной статье будут приведены некоторые признаки, указывающие на наличие скрытой депрессии.
Беспочвенные размышления на философские темы.
В первую очередь, это мысли о бесцельности и бессмысленности жизни, об абсурдности бытия и любых человеческих стремлений к обретению того, "чего в гроб с собой не заберёшь". Человек в депрессии часто касается подобных тем и делает это внезапно, будто бы он думал об этом всё время, пока шёл разговор. Зачастую так всё и оказывается: будь он наедине или с кем-то в компании, такой человек предается философствованиям, приходя к неутешительным выводам.
Внезапные и, зачастую, неадекватные реакции.
Это может быть и безудержный смех от услышанной трагичной новости, и впадание в ступор посреди разговора, и непрекращающаяся истерика. В состоянии депрессии человек становится невероятно ранимым -- его психика получает в разы больше нагрузки, чем она способна переварить, поэтому, дабы хоть как-то реагировать, он вынужден изображать определённые эмоции либо просто взрывается резкой реакцией от боли, которая переполняет его.
Отговорки и изоляция.
На предложения провести время в компании такой человек находит сотни отговорок, дабы не посещать мероприятие. Депрессия стимулирует человека к самоизоляции, вызывая потерю интереса к общению, беспочвенный стыд и социальную тревогу. Такие люди могут месяцами не выходить из дома, сначала находя оригинальные оправдания, а позже -- повторяя уже заезженные сценарии о занятости и планах. На самом деле, никаких планов и в помине не было, кроме как оставить себя наедине с ужасными мыслями. Видя, что человек склонен оставаться один долгое время, не стоит это игнорировать. Речь может идти о депрессии.
Психосоматические проявления.
Жалобы на внезапные боли, плохой сон, постоянную усталость, частую простуду, тошноту, мигрени, обострение хронических болезней -- всё это является признаками депрессии, о которых сигнализирует не только голова, но и всё тело. Организм погружается в болезненное состояние вместе с хозяином, не имея сил для поддержания иммунитета и обычной активности.
Навязчивые мысли.
Депрессия терзает человека постоянно крутящимися в голове идеями о его собственной никчёмности, о бессмысленности его действий и враждебности окружающего мира. Он может высказывать их абсолютно внезапно, их характер зачастую бывает разорванным, нелогичным. Подобные негативные мысли подталкивают к совершению чего-то ужасного, хотя окружающих они лишь раздражают, и те, считая, что это просто очередная блажь, стараются избежать разговора на подобную тему. На самом деле, повторяющиеся мысли подобного рода являются самым верным сигналом того, что человеку срочно нужна помощь.
Внезапное проявление показного оптимизма.
Самый опасный признак -- это мгновенное и неожиданное переключение с негативных мыслей и заторможенности на суетливость и нарочитую весёлость. В данном случае речь может идти о повышенном риске опасных действий со стороны человека, страдающего депрессией. Не получив помощи и поддержки при высказывании навязчивых идей и негативных мыслей, человек как бы уже "всё для себя решил", поскольку, получил "подтверждение" того, что мир к нему относится плохо и несправедливо, оставив наедине в угнетённом состоянии. Застав близкого или знакомого в проявлениях необъяснимой радости, необходимо срочно отвести его к специалисту для дальнейшей работы и оказания необходимой помощи, дабы не было поздно.
Заметив хотя бы несколько соответствий приведённым в данной статье пунктам, следует немедленно обратиться к врачу. Если это Ваш знакомый, не избегайте разговоров и прямых вопросов о настроении человека. Не вините и не упрекайте его; дайте понять, что сочувствуете и готовы помочь. Только так можно избежать непредвиденных последствий.