Современный ритм жизни взрослых накладывает отпечаток и на детскую психику. По статистике в Германии дети все чаще страдают психическими проблемами. Если говорить коротко, то в целом проблемы с заболеваемостью связаны с образом жизни современных семей, бесконтрольным использованием гаджетов, малоподвижным образом жизни и питанием.
Почему немецкие школьники подвержены депрессиям
Психологи выяснили, что дети, которые целыми днями используют смартфоны и планшеты, подвержены депрессиям чаще, чем их сверстники, которые не сидят часами в социальных сетях и виртуальных играх.
Что говорят исследования
Современный человек проводит в тесном контакте с гаджетом минимум по три часа в день. Ученые уверены, что это для взрослой психики бесследно не проходит. А что говорить о детях. Недавно группа специалистов из Фонда медицинского страхования KKN (die kaufmännische krankenkasse) провела исследование. Результаты показали, что за последние годы количество немецких школьников, которые испытывают стресс и сильное волнение перед экзаменами сильно возросло. Причем эмоциональные колебания происходят настолько сильные, что дети впадают в депрессию.
Что заставляет детей впадать в депрессию
Однако не одни гаджеты негативно сказываются на психоэмоциональном здоровье детей. Франциска Клем, известный психолог, считает, что большая конкуренция и погоня за достижениями оказывают у взрослых оказывают сильное влияние на детей и подростков. Такая ситуация влечет за собой агрессивное поведение, написание агрессивных комментариев в социальных сетях и возникновение неприятностей с друзьями. Кроме того, чем старше становятся дети, тем больше стресса они получают из-за постоянно увеличивающегося количества заданий, сложность которых также растет. Родители же по мере взросления ребенка все меньше внимания уделяют его успехам в учебе и отношениям со сверстниками, считая, что их чадо становится более самостоятельным.
Чем помочь?
Психолог уверена, что даже несмотря на взросление детей, роль родителей в жизни ребенка не должна уменьшаться. Мама и папа по-прежнему должны быть главными воспитателями и помощниками своим детям. Первым шагом для родителей должно стать налаживание контакта с ребенком, понимание его проблем, выяснение того, на сколько хорошо ребенок справляется с новыми требованиями в школе и не нуждается ли он в помощи. Но кроме этого, родители должны наладить контакт с преподавателями, чтобы совместно с педагогами удалить триггеры стресса. Задача родителей совместно с преподавателями показать ребенку, как он должен справляться со стрессовыми ситуациями, как например, экзамены в школе. Дети должны понимать, что любая стрессовая ситуация в рамках школы решаема, поэтому не нужно впадать из-за нее в депрессию.
Читай также:
Почему немцы хотят сделать Германию привлекательной для мигрантов
Так ли чистоплотны немцы, как видят это иммигранты
Или приходите на бесплатный урок по изучению любого из доступных иностранных языков в школе MELENE.ru