Итак, в этом блоге я хочу попробовать на себе теорию 21 дня. Теорию о том, что человек способен привить себе любую привычку всего за три недели, и так же избавиться от другой за это же время!
Привычка - что же это ?
Да, согласен, вопрос глупый и ответ на него очевидный. Привычка-это действие или последовательность действий выработанных за определённый срок времени, как следствие, действующих на постойной основе, как обязательные. Это общее понимание, как мне кажется...
Мое понимание немного иное, привычка это некая, выработанная потребность организма в том или ином действии. Например лечь спать в 22:00, а не в 2:00. Или пойти на выходных в бар, а не в спорт зал. Выбрать просмотр телевизора, чтению Книги или статьи.
Вредные и Полезные..
Конечно, я буду прививать себе только полезные привычки, делится своим опытом и пробовать разные уловки, что бы процесс привыкания проходил более менее просто. Сам по себе, я очень ленивый, иногда могу выпить, курю, ругаюсь матом, да и вообще далеко не идеал. Идеалом я не собираюсь становится, но очень хочу что то поменять в себе и своей жизни. Мне кажется, кто дочитает до конца тоже задумывается об этом, но всегда не хватает времени, денег, сил и т.д. Ничего, мы что нибудь придумаем. У меня этих вещей тоже нет, но делать то что-то надо.
Концепция.
Изначально, перед тем, как создать этот блог я хотел привить себе 21 привычку. Ну знаете, 21 день-21 привычка...ууууу... магия чисел... но нет, потом я понял, что есть намного больше полезных вещей, которыми хотелось бы обзавестись, не только мне, но и каждому.
План.
Какой план, хм...
- Раз в неделю я буду добавлять пост с новой привычкой, в каждом посте буду объяснять причины для начала этой привычки, плюсы и минусы. Начну с простого.
- Попутно буду избавляться от своих старых, вредных и не нужных привычек.
- В течении недели буду делится с вами о результатах и впечатлениях, так же искать вам статьи на тему полезности выбранной привычки.
- Не буду лить воды, буду стараться писать четко, коротко и понятно.
- обязательно буду читать все что вы пишите, ваши пожелания, мнения и свой опыт.