Существует давний миф о том, что ношение защитных очков может навредить вашему зрению. Рабочие обеспокоены тем, насколько полезно для их глаз смотреть сквозь «пластиковую» (иначе говоря, поликарбонатную) линзу целый день на работе. Это действительная проблема.
Краткий ответ - нет - ношение защитных очков не может повредить вашему зрению. Тем не менее, это может быть источником некоторых неудобств, таких как головные боли и усталость глаз, которые могут повлиять на соблюдение требовании безопасности.
Во многих случаях люди, испытывают некоторый дискомфорт при ношении защитных очков. Напряжение глаз является результатом боли и усталости глаз, часто сопровождается головной болью. Усталость глаз возникает, когда мышцы устают от интенсивного использования (от напряжения до фокуса) - аналогично тому, что происходит с другими мышцами вашего тела, когда они подвергаются жёстким упражнениям или чрезмерному использованию.
Каковы признаки напряжения глаз и усталости глаз?
Сухие или водянистые глаза
Болезненность глаз
Проблемы с фокусировкой
Затуманенное зрение
Светочувствительность
Головная боль «за глазами»
Неудивительно, что усталость глаз и нагрузка на глаза напрямую связаны с качеством ваших очков. Если вы носите дешёвые, некачественные защитные очки в течение нескольких часов на работе, вы, скорее всего, начнёте испытывать дискомфорт. Даже если ваши глаза не будут повреждены из-за усталости глаз, нагрузка на глаза будет влиять на производительность. Лучше всего стоит приостановить работу, чтобы снять очки и дать отдохнуть вашим глазам. Усталость глаз и нагрузка приводит к снижению визуальной осведомлённости о вашем окружении, что повлияет на общую способность обнаруживать угрозы безопасности, которые могут привести к весьма реальным последствиям.
Причины вызывающие усталость глаз при ношении очков
Неправильное соответствие: Распространённое заблуждение в отделах безопасности заключается в том, что они могут купить один тип очков и ожидать, что он подойдёт каждому сотруднику и на каждый вид работ. Такое мышление может привести к проблемам в будущем для работников.
Неправильный оттенок: Если вы работаете в условиях, где вы сталкиваетесь с бликами, выполняете высокоточные работы или работаете в помещении и на улице, могут потребоваться различные типы оттенков. Правильные оттенки помогают вашим глазам адаптироваться к условиям окружающей среды, уменьшая интенсивность, с которой ваши глаза должны фокусироваться. Если вы не используете правильный оттенок на ваших защитных очках, это может привести к усталости глаз.
Поцарапанные линзы: Поцарапанные линзы могут быть результатом повреждения во время работы, возраста очков или неправильного ухода, чистки или хранения. Независимо от причины, по которой линзы могут поцарапаться, это может повлиять на качество зрения, вызвать усталость и утомление глаз. Убедитесь, что, если линзы защитных очков поцарапаны, их необходимо быстро заменить.
Плохая оптическая прозрачность линз: Если вы носите недорогие очки, возможно, качество поликарбонатных линз не так хорошо, как могло бы быть. Если вы надеваете защитные очки и линзы кажутся мутными или в линзах наблюдаются незначительные искажения, будьте осторожны. Это явный признак низкого оптического качества. Линзы с превосходным оптическим качеством не имеют аберраций и дефектов - они позволяют видеть изображение максимально приближенным к естественному.
Травмы глаз на рабочем месте очень распространены. Примерно 800 000 тыс травм глаза происходят ежегодно, из них 90% можно было бы предотвратить. Ношение очков не ухудшит Ваше зрение. Если Вы чувствуете напряжённость или усталость в глазах, то Вам следует сделать перерыв, дать отдохнуть глазам, после этого продолжить работу. Ни в коем случае не работайте без очков, помните что 90% случаев можно было предотвратить надев очки.