Чтобы начать худеть и запустить свой организм в действие правильного функционирование всех внутренних органов пейте именно воду, причём тёплую темперы тела 36 градусов. Результат не заставит себя ждать и уже через две неделе вы почувствуете легкость. Ваш желудок станет быстро и правильно работать, каждая клетка будет омываться. Тяжесть и отечность возникает именно из-за дополнительной жидкости такие как кофе, чай, минералка и т.п. Воду лучше всего фильтровать обычным фильтром кувшином или же покупать бутилированную без газа. Пить перед едой стакан воды, после употребление пищи стакан воды и в течение дня в определенное время. Любите себя и воду! Выпевайте от 2 до 3 литров воды в день.