Медитация позволяет человеку обрести гармонию и контроль над своим сознанием. Во время нее можно полностью расслабиться и насладиться процессом исцеления организма, а также очищением разума.
Три методики оздоровительной медитации
Для наибольшей эффективности медитации, существуют различные методики, с помощью которых можно воздействовать на определенный процесс организма человека. Так, например, есть исцеляющие медитации, которые позволяют избавиться от многих проблем со здоровьем, если заниматься техниками достаточно регулярно.
Занимаясь оздоровлением своего духовного и физического тела, человек не задумывается о том, как важно медитировать, чтобы достичь исцеления в более короткие сроки.
В результате правильно организованной исцеляющей практики, возможно получить не только устранение имеющихся проблем со здоровьем, но также и полностью изменить свое сознание и взгляд на мир.
Правильно проведенная исцеляющая практика оказывает воздействие на:
- устранение бессонницы и мигреней;
- улучшение кровообращения;
- улучшение самочувствия и улучшение настроения;
- возрастание уровня гормона счастья;
- устранение психологических и физиологических зажимов;
- улучшение памяти и концентрации внимания;
- возрастание жизненной энергии и тонуса;
- общее укрепление организма, иммунитета;
- устранение существующих заболеваний;
- профилактика различных болезней;
- укрепление самооценки.
Во время исцеляющих медитативных состояний, изменяется процесс восприятия человеком окружающей его действительности, улучшаются многие процессы в организме.
Существует три основных техники исцеляющих медитации:
- классическая;
- золото шар;
- повседневная.
Каждая из них оказывает благотворное воздействие на организм человека. Но все они имеют некоторые отличия и особенности.