О влиянии запахов на наше самочувствие и поведение сказано и написано не мало.
Я занимаюсь созданием цветочных композиций из стабилизированных цветов и сухоцветов. Месяц назад я подарила подруге небольшой букет из стабилизированной лаванды и она рассказала мне, что весь месяц она прекрасно спит, хотя раньше у неё случалась бессонница.
Совпадение? Возможно. Но я решила поизучать вопрос о влиянии лаванды и делюсь с Вами результатами.
Итак, факт номер 1 #лаванда - лучший антидепрессант! Австрийские ученые из университета Вены заявляют, что лаванда влияет на психику и нервную систему человека так же, как таблетки, но, в отличии от медикаментов, не имеет побочных эффектов.
В лаванде содержатся вещества, которые влияют на химические процессы, протекающие в мозге. Они регулируют деятельность нервной системы, а также устраняют последствия стресса.
Факт номер 2 #лаванда - действительно прекрасно справляется с бессонницей! А ещё запах лаванды эффективнн при расстройствах сна и повышенном давлении.
Как это происходит? Аромат лаванды посылает альфа-волны, с которыми вы легко расслабитесь и быстро отправитесь в объятия Морфея. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.
Хотите узнать больше информации о лаванде и влиянии цветов на нас? Подписываетесь, скоро будет продолжение!