Первый год ребенок в садике будет болеть и это НОРМАЛЬНО. И основная причина почему детки в садике болеют - это РОДИТЕЛИ. Вернее 1) родители, которые привели ребенка у которого уже есть инфекция, и он передал эту инфекцию детям, которые а) не окрепли после прошлой болезни б) не имеют такой сильный иммунитет 2)Родители, которые не дают детям закаляться, и я не про обливание на морозе холодной водой.
Что делать? Закаляйте организм ребенка, а лучше делайте это совместно.
1) Зарядка 5 минут утром можно найти ( приучите себя и ребенка) проснулись и 5 минут тратите на: повороты, вращение головы, приседание поднятие колен, носочки-пяточки, вдох-выдох ( вы сами заметите, что у вас меньше будет болеть голова, спина, легче дышится)
2) Больше пить воды (есть множество способов очистки воды в домашних условиях, я советую при помощи заморозки)
3) Хватит по выходным сидеть дома, чаще гулять и проветривать квартиру, парк, лес, пикник, дача, что угодно, но на улице!
4) холодная вода: умываться, заканчивать душ, это полезно и взрослым
5) витамины: фрукты-овощи, белок, кальций, витаминка D, НО ВСЕ В МЕРУ!