Я действительно решил бросить курить. Долгое время считал, что, у меня не получится бросить, даже убедил, себя в этом. Что мол и не стоит пытаться, и уже пробовал раза три наверное, но у меня не получалось, не хватало силы воли. И сейчас все-таки, решил попробовать еще.
Зачем? Это я сам себе задаю этот вопрос. Какой-то, конкретный вред своему здоровью я вроде не испытываю. А причины скорее всего тут две. Сигареты все дорожают. И, тем самым уже начали бить по карману. А вторая причина...
Я начал вести свой канал с анекдотов. Да я люблю анекдоты и слушать, и рассказывать. Но одними анекдотами сыт не будешь. Поэтому, решил писать почти про все что происходит в моей жизни (ну вот так мне захотелось).
А, писать то оказывается не о чем. И вот ради этого я и решил бросить курить. А чем не мотивация? Сразу двух зайцев убью.
Буду теперь описывать все свои эмоции и мысли. Кому интересно прочтет.
Ведь у человека, который курил со школьной скамьи и до пятидесяти лет, вдруг решил бросить курить. Очень сильно страдает психика. Так что, думаю будет о чем писать.
Бросая курить первое время считаешь дни, сколько уже не куришь. А через неделю становишься просто психом. Меня раздражала любая мелочь. И не вольно начинаешь задавать себе вопрос: А на хрена, мне весь этот дискомфорт? И очень скоро мозг тебя убеждает что нужно закурить. В конечном итоге, у-а-ля, ты снова начинаешь курить. Просто нет силы воли, кто-то скажет. Ну что тут поделаешь? Если ее нет.
И поэтому я всегда пытался найти мотивацию, думаю, что нашел.
Что бы от чего-то отказаться, надо это что-то, чем-то заменить.