Когда жир накапливается в печени, состояние, известное как жировая болезнь печени, становится неизбежным. К счастью, исследователи нашли хорошую комбинацию, чтобы противостоять этой проблеме со здоровьем.
Недавнее исследование показало, что хорошим противовесом жировой болезни печени будет сочетание экстракта зеленого чая и физических упражнений. Они пришли к этой идее после наблюдения эффектов комбо у мышей, которых кормили с высоким содержанием жиров.
В то время как для печени нормально содержать некоторое количество жира, накопление дополнительного жира в клетках печени, вызванное потреблением чрезмерных калорий, может быть опасным для жизни. По данным Американского фонда печени, около 100 миллионов человек в США страдают жировой болезнью печени.
Люди с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск развития жировой болезни печени. Люди с диабетом также склонны к этому. Те, кто имеет плохие пищевые привычки и испытывает быструю потерю веса, также находятся в группе риска.
Исследование, по-видимому, предлагает луч надежды для людей, которые уже имеют жирную печень, так как исследователи смогли документально подтвердить, что экстракт зеленого чая и физические упражнения уменьшили тяжесть состояния у мышей на 75 процентов.
Для своего исследования ученые сравнили две группы мышей.Первая служила контролем, в то время как другой группе давали экстракт зеленого чая и заставляли регулярно заниматься спортом, бегая на колесе после того, как кормили жирной диетой в течение 16 недель. Они обнаружили, что у последних в печени было меньше жира, чем у первых.
Помимо изучения жира, присутствующего в печени мышей, исследователи также изучали и сравнивали фекалии двух групп. Основываясь на их анализе, фекалии мышей, которые потребляли экстракт зеленого чая и регулярно занимались спортом, имели более высокий уровень липидов и белка
Хотя результаты исследования кажутся многообещающими для людей с жировой болезнью печени, сначала необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем сочетание экстракта зеленого чая и физических упражнений может быть широко рекомендовано в медицинском сообществе в качестве противовеса этому состоянию.