Всем привет, лет 11 назад я устроилась на работу в офис и мне приходилось мыть голову ежедневно для того, чтобы пристойно выглядеть. Через несколько месяцев я заметила, что волосы стали больше выпадать, их качество ухудшилось, они стали ломкими и безжизненными. Меня огорчила такая ситуация. Я решила изучить вопрос подробнее.
Почему наша голова быстро становится жирной?
- Себорейный дерматит.
- Неправильное питание.
- Гормональный сбой.
- Нарушение работы внутренних органонов,
- Неправильный уход.
- Внешние погодные факторы.
- Некачественные средства.
- Постоянное мытье волос.
Получается, что чем чаще я мыла волосы, тем хуже они становились. Мой организм не успевал выделять защитный слой, так как я его постоянно смывала и сальные железы работали на износ. Я решила найти выход из сложившейся ситуации.
Как мыть голову реже?
- Я подобрала правильный уход, который соответствовал моим запросам. Купила натуральные шампуни в составах которых, нет парабенов, сульфатов и силиконов. Меня недавно спрашивали, что это за средства. Такие шампуни можно найти в тайской косметике или на Ihеrb.
- Начала правильно питаться. Исключила жареное и жирное.
- Стала спать на шелковых наволочках. Кстати, они отлично пропускают воздух.
- Избавилась от привычки трогать волосы руками и постоянно их расчесывать.
- Ограничила применение фена, плоек и утюжков. Сушу волосы естественным способом. В крайнем случае если без фена не обойтись, использую термозащиту.
- Делаю простые прически, которые скрывают несвежесть головы.
- Применяю сухой шампунь.
- Регулярно делаю натуральные маски.
В видео вы найдете больше подробностей
Именно эти рекомендации помогли мне сохранять голову свежей 2-3 дня и мыть волосы реже.
А как часто вы моете голову? Поделитесь в комментариях.
Если вам пригодились мои рекомендации поставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь информацией с друзьями.
Что еще почитать на канале?
Мои 7 секретов красоты и молодости///Поздравление с 8 Марта
Что делать, если огрубела кожа на пятках? Всего 2 процедуры