Эпидемия, вызванная коронавирусом бушует несколько месяцев. Коронавирус выявлен на всех континентах, практически во всех странах. Число заболевших перевалило за сотню тысяч и тысячи умерших.
Так на сколько же опасен коронавирус?
Согласно данным ВОЗ, из всех заболевших, больше 80% потребуется только амбулаторное лечение и перенесут заболевание как «обычную простуду». Около 15% заболевших потребуется стационарная помощь и только 5% потребуется искусственная вентиляция легких (ИВЛ). Смертность по разным данным составляет от 1 до 3 %, что конечно же выше чем при сезонном гриппе, который имеет значения 0,1-1%.
От коронавируса нет и не было лекарства, исход заболевания зависит от иммунитета человека, возраста и наличия сопутствующей патологии. Проводят симптоматическую терапию при необходимости. Основным осложнением коронавируса является интерстициальная пневмония с развитием дыхательной недостаточности. Собственно, это требует наличие аппаратов для ИВЛ.
Система здравоохранения имеет ограниченные ресурсы, сейчас идет попытка сдержать распространение и не допустить массового заболевания коронавирусом. Небольшое количество больных, возможно обеспечить всем необходимым, в том числе и аппаратами ИВЛ, что существенно увеличивает шансы на выздоровление. При массовом заболевании и одномоментном поступлении больных в стационары, возможна такая ситуация, как в Италии, где врачи вынуждены решать кому жить, а кому умереть, так как не на всех хватает аппаратов ИВЛ.
Можно представить, что будет если не препятствовать распространению эпидемии, согласно данным специалистов, при таком варианте, заболеют более 50-60% населения. В России условно возьмем 140млн человек, при свободном распространении инфекции заболеют около 70 миллионов человек, из них 3,5млн человек потребуется стационарная помощь с применением ИВЛ, и умрет от коронавируса около 700тыс человек. Это за короткий промежуток времени, согласитесь, что довольно много. Наша система здравоохранения столько больных не "переварит". Учитывая, что нет и вакцин для профилактики заболевания, то ситуация выглядит довольно печальной. Принятые меры в Китае, связанные с карантином населения, где целый города закрывали, уже не кажется столь жесткими.
Стоит запастись продуктами хотя бы на 2 недели, особенно это касается людей старше 60 лет, смертность среди них самая высокая.
Ввиду отсутствия эффективного лекарства от коронавируса, стоит укрепить иммунитет.
Для этого нужно:
- ежедневно в рацион питания включать овощи и фрукты;
- умеренная двигательная активность, занятия физкультурой, закаливание организма;
- здоровый сон, не менее 7-8 часов;
- формировать стрессоустойчивость, длительный стресс снижает иммунитет;
- избегать переохлаждения и перегревания организма;
- своевременное лечение хронических заболеваний;
- отказ от вредных привычек.
Меры по предотвращению заражения:
- избегать мест скопления людей;
- стараться не контактировать с больными людьми;
- носить медицинскую маску в общественных местах во время эпидемий (менять её необходимо каждые 2-3 часа);
- после посещения улицы обязательно мыть руки с мылом;
- регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с человеком в общественные места, так как вирусы могут достаточно долго храниться на вещах;
- при возникновении насморка использовать только одноразовые платки;
- соблюдать гигиену жилища – регулярная влажная уборка не менее 2 раз в неделю;
- обратиться к врачу при первых признаках ОРВИ.