Здравствуйте, в этой статье вы узнаете как укрепить свой иммунитет, защитить себя и своих близких от страшного вируса. Ведь на сегодняшний день число зараженных составляет 169000 человек . В статье я вам расскажу по подробнее о вирусе, симптомах, а самое главное как его избежать.
1.Как передается вирус.
Коронавирус как всем нам известно передается воздушно капельным путем, через слизистую глаз, сырую не фильтрованную воду,а также из-за не частого мытья рук.
2.Симптомы COVID-19:
-слабость
-усталость
-затрудненное дыхание
-высокая температура
-кашель (сухой или с маленьким выделением макроты)
-боль в горле
В основном по симптоматике вирус похож с обыкновенной простудой, большое внимание стоит обратить на отдышку.
3.Как избежать коронавируса на улице?
1. Желательно ходить в маске.
2. Носить с собой антисептик.
3. Не трогать глаза руками.
4. Избегать людных мест.
4. Как и чем укрепить иммунитет.
Самый известный спасоб для укрепления своего здоровья это чай. Лучше всего пить чай с лимоном, малиной, шиповником и с имбирем.
Пейте витамины, но с ними шутки плохи лучше проконсультируйтесь у врача. Так как если вы будите пить много витамин подряд, то они дадут о себе знать, особенно витамин С, у многих людей на них алергия.
Не забывайте про рыбий жир, особенно те, кто живет на севере!
Имунал - стоит не дорого, 371 рубль, в упаковке 20 таблеток. Предназначен для укрепления иммунитета (взрослых, детей).
Витамама - сироп, в бутылке 150мл,цена-340 рублей, можно давать детям от 3 лет. Также поможет укрепить здоровье.