Шутки о том, как молодо выглядит актер Дмитрий Харатьян давно вошли в фольклор: «ему не продают сигареты без записки от родителей», «его не пускают в ночной клуб», «полицейский просит не паспорт, а студенческий билет»… Но на самом деле нестареющий гардемарин Дмитрий Харатьян переживал жёсткую депрессию и испытывал проблемы с алкоголем. И к счастью, сумел выкарабкаться.
Дмитрий стал народным любимцем всего лишь в 17 лет, после главной роли в фильме "Розыгрыш". Его стали узнавать, брать автографы, слать любовные письма. Затем популярность молодого актера росла с каждой новой ролью: «Зеленый фургон», «Гардемарины, вперед!» и другие. Но жизнь селебрити оказалась слишком тяжела для Харатьяна. Бесконечные вечеринки, алкоголь, табак - все это привело к тому, что в возрасте 33 лет организм начал давать сбои.
После лечения у наркологов Дмитрия Харатьяна срубил вездесущий кризис среднего возраста. Сложно осознать, насколько ему было тяжко. Только представьте: человек уже достиг и испытал все, о чем другие не могут и мечтать. И вот в голове невольно возникают вопросы: зачем живу? что дальше? чего я хочу? Харатьян периодически пребывал в состоянии глубокой депрессии. Однажды это длилось целых два года! Дмитрий не раз обращался к психотерапевтам. Иногда ему легчало, но, по словам актера, период с 33 до 42 лет - не жизнь, а сплошная борьба.
К счастью, свое спасение актер нашел в спорте и здоровом образе жизни. Он бросил вредные привычки. Стал тренироваться в зале, играть в теннис. Примерно полчаса в день он посвящает фитнесу, ходит в бассейн.
Благодаря постоянным физическим нагрузкам в головном мозге происходит выброс гормона счастья, человек становится жизнерадостным, появляется желание созидать. Не зря психологи при депрессиях рекомендуют помимо прочего и спорт.
Прийти в норму окончательно Харатьяну помогла семейная жизнь. Актер признается, что во втором браке осознал насколько важно для счастливой жизни быть хорошим отцом, мужем, главой семьи.
Таким образом вылезти из алкогольно-депрессивной трясины Харатьяну помогли две вещи: любящая семья и спорт. Есть ли в этом что-то новое? Вряд ли. Но одно дело знать, как поступать правильно, другое дело - следовать.
Иллюстрация: youtube.com