В первую очередь возьмите в привычку, когда приходите домой сразу переодеться полностью, вымыть руки и лицо с мылом. В идеале принять душ.
Необходимо часто проветривать все комнаты. Перед этой процедурой желательно обработать каждое помещение при помощи кварцевой лампы, благо в наше время их продается большое количество.
Себя лично в период эпидемии можно обезопасить принимая профилактические дозы противовирусных средств. В общественных местах носите медицинские маски, но не забывайте их менять каждые 2 часа!
Также дома в качестве противовирусного и противобактериального средства рекомендуется использовать эфирные масла. Достаточно нескольких капель в аромалампу. Наиболее эффективным будет эфирное масло пихты. Если вы не имеете в своем арсенале аромалампы - не беда. Берём небольшое блюдце, кладём на дно ватный диск, капаем на диск эфирное масло пихты. Изумительный натуральный аромат и защита от вирусов вам обеспечена.
В любом случае мы предупреждаем об обязательной консультации со специалистом. Не пользуйтесь медицинскими услугами или не принимайте фармацевтические препараты без консультации со специалистом!
Друзья, поставьте лайк 👍 редактору за его труд. Ему будет приятно 😊