В первую очередь взявшись составлять меню на неделю нужно прикинуть недельный бюджет.
Так как я пишу про себя. Мой недельный бюджет будет составлять 1500 рублей. Затем проведите ревизию запасов. Что у вас есть в холодильнике в шкафах. Может у вас запасов на неделю и вы неделю будете жить на эти запасы. Потратив при этом рублей 200-300 на самое необходимое молоко и хлеб.
Я проверила ревизию своего холодильника и шкафов. И так у меня осталось:
Из мясного:
2 лотка куриной голени
1 точка
600г куриной печени
1кг костей говяжий
300гр свиная косточка с мясом
2 рыбки минтая
3 кусочка филе куриного
1 кусочек сало свиного
2 пачки сосисок.
Из бакалеи у меня осталась 500гр гороха
3 сорта риса 800гр гречки
Яичная лапша ролтон
Макароны 900гр
400гр спагетти
200гр сливочного масла
0,5 л подсолнечного масла
1 банка кукурузы
1 банка томатной пасты 950гр
3 головки репчатого лука
1кг моркови
4кг картофеля
10 яиц
Судя по моим остатками продуктов, на неделю у меня уйдёт рублей 200.
До встречи в следующей статье. Там я опишу своё меню на неделю.
Подписывайтесь на мой канал ставьте лайк.