Молочница(вагинальный кандидоз) — заболевание слизистой оболочки женских половых органов, вызываемое чрезмерным размножением дрожжеподобных грибков рода Candida.
Молочница, пожалуй, одна из самых волнующих проблем женского организма, ведь хотя бы раз в жизни с ней сталкивалось примерно 30-60% женской половины человечества. Хоть проблема и является довольно распространенной, но до сих пор окутана рядом мифов и заблуждений. Главные заблуждения касаются причин, симптомов и профилактики заболевания.
Начнем, пожалуй, с причин развития молочницы
Причины развития
Чаще всего я слышу, что вагинальный кандидат-это исключительно венерическая инфекция, передающаяся при половом акте. Это утверждение верно лишь от части. Дело в том, что грибы рода Кандида являются постоянными обитателями нашего организма, а значит, присутствуют и у здоровых людей. Но почему же одни живут от рецидива к рецидиву, а другие вовсе не сталкиваются с подобной проблемой? Всё дело в том, что всегда имеются предрасполагающие факторы такие как: снижение иммунитета, бесконтрольный прием антибиотиков, ношение плотного синтетического белья, гормональные изменения во время беременности и менструальном цикле, лишний вес, регулярные спринцевания влагалища, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания, использование оральных контрацептивов и внутриматочных спиралей. Все перечисленные факторы приводят к снижению общего или местного иммунитета, что и приводит к преобладанию грибов над другими микроорганизмами.
Множество заблуждений касаются и симптоматики данного заболевания.
Все прекрасно знают, что молочница сопровождается жжением и зудом влагалища, болями при мочеиспускании, неприятными выделениями, но мало кто понимает, что данное заболевание склонно к повторному возникновению, то есть, случаются рецидивы. Даже пройденная лекарственная терапия, приведшая к полному исчезновению симптомов, не гарантирует того, что молочница вновь себя не проявит. Поэтому, требуется корректирование образа жизни
Профилактика
Первый и самый важный совет-снизить уровень эмоционального напряжения. Высокий уровень стресса часто является основополагающим фактором для появления молочницы. Сталкиваясь со стрессами на работе или учёбе, в отношениях и прочих сферах нашей жизни, иммунитет может снижаться, что может послужить благоприятной почвой для развития не только данного заболевания, но и многих других. Огромным раздражителем для нашей нервной системы является ревность, часто бывает, что пережив молочницу однажды, женщина начинает обвинять своего партнера в неверности и, тем самым, вгоняет себя в состояние эмоционального напряжения, хотя измены, по-факту, могло и не быть, ведь, как уже говорилось вначале, молочница передается от партнера к партнеру крайне редко. Тем самым, женщина самостоятельно провоцирует рецидив заболевания.
Носить правильное нижнее белье
Нижнее белье должно быть только из натуральных тканей, не обтягивать тело, обладать дышащей структурой
Займитесь спортом и снизьте вес. Умеренные занятия физической нагрузкой помогут вам привести свой организм в тонус и избавиться от лишнего веса
Диета
в первую очередь стоит исключить из рациона простые углеводы, которые содержаться в сладостях и сдобных кондитерских изделиях
Откажитесь от вредных привычек
Алкоголь и никотин также являются провоцирующими факторами и от них стоит отказаться или максимально снизить их потребление, если полный отказ невозможен:)
Правильный выбор средств личной гигиены
Обратитесь к венерологу для подбора подходящих вам средств для интимной гигиены, так как обычные гели для душа для этой цели не подходят и также могут провоцировать молочницу
Использование барьерных контрацептивов
При половом контакте с малознакомым партнером всегда используйте только барьерные контрацептивы(презервативы), так как остальные методы контрацепции(оральные контрацептивы, гели, свечи, спирали) имеют кандидоз в качестве побочного эффекта.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить и видеть наши публикации у себя в ленте. А также ставьте лайки и пишите комментарии, это стимулирует развитие канала!